Site logo

 
Текущее время: 12 дек 2018, 01:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 123 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 13  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: на завтрак сьедаю размоченные
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:52
Сообщения: 4
на завтрак сьедаю размоченные кипятком овсянные хлопья и яблоко.+зеленый чай. нормально ли это для завтрака?
какие еще каши можно? пшенную на воде можно? не повредит фигуре?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: читала что манная каша вообще
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:12
Сообщения: 6
читала что манная каша вообще не полезна, но недавно в комсомолке была статья, что полезна и даже очень.
Обычно я ем овсяную, гречневую и пшеную на воде (можно изюм добавить или тыкву).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: а почему считается что хлопья
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:46
Сообщения: 7
а почему считается что хлопья лучше замачивать а не варить?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: больше витаминов и прочих поле
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:41
Сообщения: 7
больше витаминов и прочих полезных веществ сохраняется


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: обожаю на завтрак в углеводные
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:23
Сообщения: 60
обожаю на завтрак в углеводные дни есть хлопья разных каш, замоченных кипятков, бех соли и сахара, добавлением туда мёда и вприкуску с бананом и яблоком =)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: ТЕРПЕТЬ НЕ МОГУ КАШИ, ТОЛЬКО Г
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:55
Сообщения: 3
ТЕРПЕТЬ НЕ МОГУ КАШИ, ТОЛЬКО ГРЕЧНЕВУЮ ИНОГДА. ЗНАЮ, ЧТО ПОЛЕЗНО, НО ЗАСТОВЛЯТЬ СЕБЯ ИХ ЕСТЬ ЧЕРЕЗ СИЛУ НЕ СЧИТАЮ НУЖНЫМ )))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: А я наоборот люблю,недавно сид
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:58
Сообщения: 1
А я наоборот люблю,недавно сидела неделю на гречке и неделю на овсянке.А в манной совсем мало витаминов,она хороша только тем что сытная


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Обожаю овсянку-размазню, готов
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:50
Сообщения: 14
Обожаю овсянку-размазню, готовлю её пару мин. в микро...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: мне кажется каши мешают худеть
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:28
Сообщения: 9
мне кажется каши мешают худеть. Это ведь сложный углевод.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Я ем на завтрак овсянку на вод
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:25
Сообщения: 12
Я ем на завтрак овсянку на воде, помоему самая "утренняя" каша. На обед рис или гречку, тоже , конечно на водею
Татьяна, сложные углеводы очень важны при похудении, только есть их надо в первой половине дня, как и фрукты. А вот время овощей как углеводов как раз наступает во второй половине дня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 123 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 13  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.026s | 20 Queries | GZIP : Off ]