Site logo

 
Текущее время: 25 май 2018, 11:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 123 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Может, организм уже привык?
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:58
Сообщения: 9
Может, организм уже привык?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Девочки, а каши быстрого приго
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:50
Сообщения: 5
Девочки, а каши быстрого приготовления - это вредно?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: это не вредно - это вообще ник
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:23
Сообщения: 60
это не вредно - это вообще никак, потому что они сильно обработаны и отшлифованы и на них осталось мало полезностей


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: И в кашах быстрого приготовлен
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:53
Сообщения: 11
И в кашах быстрого приготовления много сахара или соли, и еще добавлены какие-то хим. добавки, чтобы каша в пакетике долго хранилась.
Я люблю овсяные хлопья, но мне нравится их варить, чтобы полкчалась размазня))) а если заливать их водой, то добавляю фрукты, ягоды, орехи, мед ны выбор что-нибудь)) Я вообще люблю каши - гречневую, пшеничную, только рис не очень... но часто ем только овсянку, каждый день почти... остальные ем время от времени и с овощными салатами.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: девочки, а кто-нибудь сидел на
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:47
Сообщения: 3
девочки, а кто-нибудь сидел на кашевой диете? нашла в инете 2 варианта.
1)в течение 10 дней Вы не должны есть ничего, кроме каши - рисовой, гречневой, пшённой, пшеничной.
Можете варьировать, но, если обожаете гречку, ешьте её на здоровье хоть все десять дней.
Перед варкой крупу следует тщательно промыть, а варить каши только на воде, без соли, специй, молока и масла.
Важно, чтобы каша была как можно суше, не разваристой - тогда эффект щётки только усилится.
Кашевая диета - это не голод, можете есть сколько и когда хотите. При малейшем чувстве голода сразу кладите ложку каши в рот - так Вы сохраните непрерывность процесса чистки. Поэтому, отправляясь на работу, на прогулку с ребенком, даже на концерт или дискотеку, имейте при себе банку с кашей. Голодать, даже короткое время, на кашевой диете нельзя. Пить следует, как можно меньше, при чём только воду, лучше минеральную, и только за полчаса до еды или через 30 минут после.
2)Можно есть только каши. Каши варим без соли, и только на воде.
Пить только минеральную воду, кофе, чай (все без сахара).
1 день: овсянка
2 день: рис
3 день: гречка
4 день: рис
5 день: овсянка


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: улыбнуло
" отправляясь
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:58
Сообщения: 5
улыбнуло
" отправляясь на работу, на прогулку с ребенком, даже на концерт или дискотеку, имейте при себе банку с кашей"
)))
а так, вполне логичная диетка) и полезная, если еще пару фруктов-овощей в день добавить!

и к тому же, пить надо не меньше 2 литров воды!!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: диета на кашах думаю хорошая..
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:25
Сообщения: 10
диета на кашах думаю хорошая.. но на ней сильно не похудеешь, т.к. это углеводы... а вот кожу очистит отлично, от шлаков разных...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Юль, если без соли есть, то ве
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:58
Сообщения: 5
Юль, если без соли есть, то вес уйдет, думаю)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: умеренные порции и без соли то
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:25
Сообщения: 10
умеренные порции и без соли то да... но все же я за белковый ужин)))
я просто говорю, что когда мне нужно было "почиститься", я несколько дней на овсянке посидела... великолепное самочувствие и сияющая кожа)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: я вот сейчас в раздумьях, греч
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:58
Сообщения: 5
я вот сейчас в раздумьях, гречка или овсянка???

тоже с кожей проблемы(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 123 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.033s | 18 Queries | GZIP : Off ]