Женский форум портала 8women.ru
http://forum.8women.ru/

О кашах.
http://forum.8women.ru/viewtopic.php?f=12&t=153
Страница 1 из 13

Автор:  Sweet /Frankie Paige/ Tragedy [ 10 мар 2010, 08:58 ]
Заголовок сообщения:  на завтрак сьедаю размоченные

на завтрак сьедаю размоченные кипятком овсянные хлопья и яблоко.+зеленый чай. нормально ли это для завтрака?
какие еще каши можно? пшенную на воде можно? не повредит фигуре?

Автор:  Мария ♥ EYLEM♥ Трофимова [ 10 мар 2010, 08:58 ]
Заголовок сообщения:  читала что манная каша вообще

читала что манная каша вообще не полезна, но недавно в комсомолке была статья, что полезна и даже очень.
Обычно я ем овсяную, гречневую и пшеную на воде (можно изюм добавить или тыкву).

Автор:  Milky Choco [ 10 мар 2010, 08:58 ]
Заголовок сообщения:  а почему считается что хлопья

а почему считается что хлопья лучше замачивать а не варить?

Автор:  Юля ЮНа Мыльникова [ 10 мар 2010, 08:58 ]
Заголовок сообщения:  больше витаминов и прочих поле

больше витаминов и прочих полезных веществ сохраняется

Автор:  Таня Карпова [ 10 мар 2010, 08:58 ]
Заголовок сообщения:  обожаю на завтрак в углеводные

обожаю на завтрак в углеводные дни есть хлопья разных каш, замоченных кипятков, бех соли и сахара, добавлением туда мёда и вприкуску с бананом и яблоком =)

Автор:  Ingulka *♥* Красикова [ 10 мар 2010, 08:58 ]
Заголовок сообщения:  ТЕРПЕТЬ НЕ МОГУ КАШИ, ТОЛЬКО Г

ТЕРПЕТЬ НЕ МОГУ КАШИ, ТОЛЬКО ГРЕЧНЕВУЮ ИНОГДА. ЗНАЮ, ЧТО ПОЛЕЗНО, НО ЗАСТОВЛЯТЬ СЕБЯ ИХ ЕСТЬ ЧЕРЕЗ СИЛУ НЕ СЧИТАЮ НУЖНЫМ )))

Автор:  Даша * Рыжик * Белоногова [ 10 мар 2010, 08:58 ]
Заголовок сообщения:  А я наоборот люблю,недавно сид

А я наоборот люблю,недавно сидела неделю на гречке и неделю на овсянке.А в манной совсем мало витаминов,она хороша только тем что сытная

Автор:  Влада Бабий [ 10 мар 2010, 08:58 ]
Заголовок сообщения:  Обожаю овсянку-размазню, готов

Обожаю овсянку-размазню, готовлю её пару мин. в микро...

Автор:  Татьяна Танцующая на граблях Назина [ 10 мар 2010, 08:58 ]
Заголовок сообщения:  мне кажется каши мешают худеть

мне кажется каши мешают худеть. Это ведь сложный углевод.

Автор:  Ирина Куличенко [ 10 мар 2010, 08:58 ]
Заголовок сообщения:  Я ем на завтрак овсянку на вод

Я ем на завтрак овсянку на воде, помоему самая "утренняя" каша. На обед рис или гречку, тоже , конечно на водею
Татьяна, сложные углеводы очень важны при похудении, только есть их надо в первой половине дня, как и фрукты. А вот время овощей как углеводов как раз наступает во второй половине дня.

Страница 1 из 13 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/