Site logo

 
Текущее время: 20 авг 2017, 08:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Как справляетесь со стрессом?
СообщениеДобавлено: 05 сен 2013, 19:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2013, 20:11
Сообщения: 23
Откуда: Томск
Думаю, каждый раз в жизни и не раз переживал стресс - будь то или проблемы в личной жизни, или на работе. Кто-то снимает стресс алкоголем или курением, а кто-то играет в азартные игры. У меня было парочку таких ненормальных. А вы как боритесь со стрессом?

_________________
сама по себе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как справляетесь со стрессом?
СообщениеДобавлено: 06 сен 2013, 21:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2013, 11:13
Сообщения: 24
Откуда: Самара
Когда у меня проблемы на работе я иду в спортзал и тренируюсь до седьмого пота. Очень помогает. Если личные, то ем много или вызваниваю подруг и идем в кафе.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как справляетесь со стрессом?
СообщениеДобавлено: 07 сен 2013, 19:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2013, 19:08
Сообщения: 28
Откуда: Омск
Очень хорошо снимает стресс - шопинг. Проверено! Покупаю себе пару вещичек дорогих-недорогих - не важно и все, счастья полные штаны и забываю обо всем кроме обновок. Жаль только, что стресс случается чаще чем зарплата. Тогда с мужем пивко и рыбку и кино.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как справляетесь со стрессом?
СообщениеДобавлено: 20 окт 2013, 04:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2013, 20:32
Сообщения: 29
Для меня самое лучшее средство борьбы со стрессом это смена обстановки. Можно в гости сходить, взять пару дней отгулов или вообще отпуск и съездить куда-нибудь. А не получается уехать, то просто прогулки на свежем воздухе отвлекают от дурацких мыслей.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как справляетесь со стрессом?
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 19:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2013, 20:08
Сообщения: 31
По разному бывает и от настроя зависит. Если я сердита - интенсивная физическая нагрузка, это то что надо. Если подавлена, тогда поможет смена обстановки. Пойду погуляю, пройдусь по магазинам или пообщаюсь с друзьями.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как справляетесь со стрессом?
СообщениеДобавлено: 19 янв 2014, 23:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 23:41
Сообщения: 34
Я снимаю стресс игрой в компьютерные игры. Я ими конечно не увлекаюсь, но они вполне помогают забыться и расслабится. Еще люблю принять ванну с аромамаслами, отличное успокоение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как справляетесь со стрессом?
СообщениеДобавлено: 28 окт 2014, 16:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2014, 13:46
Сообщения: 41
Откуда: Москва
а я вот никак не научусь справляться со стрессом. шопинг,кино,игры компьютерные не особо помогают,разве что разово. А когда у тебя стресс практически ежедневно на протяжении пары месяцев уже и не знаешь что делать. Пока мои средства пиво и тренажер...

_________________
что не делается - все к лучшему


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как справляетесь со стрессом?
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2014, 15:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2014, 21:12
Сообщения: 34
Откуда: Питер
У каждого свои методы борьбы со стрессом. У меня есть подруга, которая начинает сразу же делать ремонт. Другая - объедаться разными сладостями. Еще одна - начинает заниматься спортом. А я обычно иду в парикмахерскую и привожу в порядок голову, а вместе с ней и мысли.

_________________
Характер у меня конечно не ангельский……не всякий выдержит……. Ну так извините……… и я не для всякого………!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как справляетесь со стрессом?
СообщениеДобавлено: 27 сен 2015, 19:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2012, 20:10
Сообщения: 47
В последнее время слушаю медитации Ленни Россоловского (кому интересно можете в вконтакте поискать). Вроде помогает.
А вообще, если припрет, то я таблеточек не чураюсь. Имхо, это лучше для здоровья чем психовать и в напряге жить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как справляетесь со стрессом?
СообщениеДобавлено: 23 сен 2016, 12:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2012, 11:21
Сообщения: 55
Мне помогает смена привычного распорядка дня - сменить ежедневный маршрут, приготовить что-то интересное, пообщаться с человеком, с которым давно не общалась... Как то так...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.038s | 19 Queries | GZIP : Off ]