Женский форум портала 8women.ru
http://forum.8women.ru/

Восстановление зрения
http://forum.8women.ru/viewtopic.php?f=6&t=10
Страница 6 из 6

Автор:  PERCHINKA [ 03 июн 2012, 11:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Восстановление зрения

StaTueTochkA писал(а):
Никаких Норбековых я не читала. И не очень понимаю, о чем идет речь. Но я лично знаю девушку, которая восстановила себе уже три диоптрии зрения и продолжает восстанавливать дальше. Она регулярно проверяется у окулиста, так что это не домыслы.
У неё близорукость. Было -10. сейчас -7. Это за полгода. Она просто делает упражнения для глаз, и работает за компьютером и читает только в очках-тренажерах (которые с дырочками). Так что восстановление зрения без операции возможно, просто нужно много и упорно работать над этим.


Простите, можно поподробнее о том, как Ваша знакомая восстанавливала зрение, какие упражнения она делала? Для меня это актуально и важно.

Автор:  StaTueTochkA [ 08 июн 2012, 12:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Восстановление зрения

Такие названия, как "солнышко" и "пальпинг" Вам что-нибудь говорят? Это именно то, что она делала, но подробностей методики я не знаю. просто в метро делала по 100 раз в каждую сторону дважды в день, пока ездила на учебу и с учебы.

Автор:  Fiona1 [ 01 июн 2013, 11:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Восстановление зрения

Правильно упражнение называется пальминг. Некоторые авторы называют его еще биофорез.
Суть упражнения в том, чтобы дать глазам отдых.
Для это надо максимально затемнить глаза (не просто закрыть, а дополнительно прикрыть ладонями или специальной повязкой.
При этом надо максимально расслабиться и представлять идеально черный фон. Упражнение можно делать сколько угодно часто и сколько угодно долго.
Глаза реально отдыхают.Правда сомнительно что это можно делать в метро.

Страница 6 из 6 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/