Site logo

 
Текущее время: 23 июн 2017, 07:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 229 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 23  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: ну дама они на самом деле ни к
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40
Сообщения: 37
ну дама они на самом деле ни к чему
это мое мнение
у меня есть фитбол - и ничего мне больше не надо

хотя тренажерный зал вещь несомненно хорошая
вот сегодня пойду
сначала на тай-бо, потом в тренажерку, вроде силы после утр тренировки еще есть)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: я тоже прыгаю правда очень мал
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:15
Сообщения: 46
я тоже прыгаю правда очень мало!пока постепенно нагрузку увеличиваю!подскажите надо в кросовках или без?я дома занимаюсь!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: БЕЗ, конечно
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40
Сообщения: 32
БЕЗ, конечно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: БЕЗ можно прыгать если у вас к
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40
Сообщения: 37
БЕЗ можно прыгать если у вас крепкие тренированные стопы, это не хилая нагрузка потому что


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: собираюсь с понедельника начат
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40
Сообщения: 8
собираюсь с понедельника начать)))кр дни пройдут и я с вами))))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: попрыгала сегодня на скакалке
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40
Сообщения: 6
попрыгала сегодня на скакалке впервые за последние лет 5.....+немного побегала(действительно не много)

Убейте меня....)))

Бросаю курить, потому что думала и до дому не доползу - так и задохнусь на поле))))

Ножки болят.... Залезла в ванну - вообще судорги начали сводить ноги... Весело блин)))
Но ничего, пройдёт.....

Хотя я как подумаю, что завтра опять такое мне предстоит.... То хочеться плакать...))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: И сколько же по времени вы пры
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:22
Сообщения: 11
И сколько же по времени вы прыгали?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Мало)) минут 10...))
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40
Сообщения: 6
Мало)) минут 10...))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: представляете у меня была скак
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:15
Сообщения: 14
представляете у меня была скакалка еще с детства и никак найти не могу! ФАК!! Уже второй день прыгаю просто так!Руками просто махаю,эмитируя скакалку. Это вообще по эффективности тоже, или надо обязательно ее в руках держать??


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: не обязтельно, главное прыгать
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40
Сообщения: 6
не обязтельно, главное прыгать =)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 229 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.023s | 18 Queries | GZIP : Off ]