Сообщения без ответов | Активные темы
Автор
Сообщение
Марина Марина
Заголовок сообщения: Я в квартире прыгаю. А скакал
Добавлено: 10 мар 2010, 08:40
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40Сообщения: 5
Я в квартире прыгаю. А скакалку купить можно в любом спортивном магазине.
Вернуться к началу
Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова
Заголовок сообщения: я тож прыгаю дома, без скакалк
Добавлено: 10 мар 2010, 08:40
Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:23Сообщения: 73
я тож прыгаю дома, без скакалки несколько подходов по 100 раз
Вернуться к началу
Serene ♡ Mind
Заголовок сообщения: а скажите, прыжки на скакалке
Добавлено: 10 мар 2010, 08:40
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40Сообщения: 2
а скажите, прыжки на скакалке помогут попу немного уменьшить и подтянуть? самая моя проблемная зона(
Вернуться к началу
Ann Porsche
Заголовок сообщения: любой вид аэробной(кардио) наг
Добавлено: 10 мар 2010, 08:40
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40Сообщения: 2
любой вид аэробной(кардио) нагрузки уменьшает и подтягивает!!
Вернуться к началу
Мария *СТРЕМЛЮСЬ К СОВЕРШЕНСТВУ* Милевская
Заголовок сообщения: Ann
Вы меня опередили)))
Добавлено: 10 мар 2010, 08:40
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40Сообщения: 37
Ann Вы меня опередили))) Присоединяюсь)
Вернуться к началу
Vi контрольные курсовые Ir
Заголовок сообщения: я прыгаю 30 минут =)
Добавлено: 10 мар 2010, 08:40
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40Сообщения: 10
Вернуться к началу
Оленька Алёшина
Заголовок сообщения: Я уже почти неделю прыгаю.Перв
Добавлено: 10 мар 2010, 08:40
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40Сообщения: 1
Я уже почти неделю прыгаю.Первый день пропрыгала раз 50 и чуть не задохнулась после этого)) На следующий день болели мышцы ног,косые мышцы живота и плечи.Но с каждым днем становится все легче прыгать.Щас прыгаю 10 подходов по 100 раз. Ну посмотрим на результаты,надеюсь они будут)) А прыгать мне очень нравится,не утруждающе так сказать)
Вернуться к началу
Лолита Лолита
Заголовок сообщения: Прыгаю 10х100 в день. Помож
Добавлено: 10 мар 2010, 08:40
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40Сообщения: 1
Прыгаю 10х100 в день. Поможет от целлюлита на попе?)
Вернуться к началу
Лиза Клоцкевич
Заголовок сообщения: ага,поможет загнать позвоночни
Добавлено: 10 мар 2010, 08:40
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40Сообщения: 11
ага,поможет загнать позвоночник.
Вернуться к началу
Надежда Апрышко
Заголовок сообщения: я каждый день прыгаю по 1000 р
Добавлено: 10 мар 2010, 08:40
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40Сообщения: 5
я каждый день прыгаю по 1000 раз...а что с позвоночником может случиться???
Вернуться к началу
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Majestic-12 [Bot] и гости: 2
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения