Site logo

 
Текущее время: 25 сен 2017, 17:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 229 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: очень интересно про "част
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40
Сообщения: 4
очень интересно про "части" позвоночника ,которые могут начать тереться друг о друга при прыжках))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: прыгаю через день на скакалке,
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40
Сообщения: 6
прыгаю через день на скакалке, в сумме за день минут по 10 получается, две недели прошло и у меня икры на 0.5 см увеличились о_0...думаете дальше продолжать прыгать или нет?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: посмотрите в учебнике по биоло
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40
Сообщения: 11
посмотрите в учебнике по биологии на то,как выглядит позвоночник.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: ну, я просто будучи врачом нем
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40
Сообщения: 4
ну, я просто будучи врачом немного знаю анатомию)потому так реагирую на ваши слова))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: и скажите тогда как врач,разве
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40
Сообщения: 11
и скажите тогда как врач,разве не приносят вред позвоночнику безмерное количество прыжков на скакалке? как ранее писали многие девушки,порой они прыгают не менее ста раз.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: прыжки сами по себе не являютс
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40
Сообщения: 4
прыжки сами по себе не являются для нашего организма чем - то не физиологичным.есть большое количество связок и мышц,которые предохраняют позвоночный столб от "сотрясений",обеспечивая амортизацию.другое дело,что нужно знать меру,и на мой взгляд 1000 и даже 500 это перебор,хотя не исключаю,что такие нагрузки позволяют быстрее добиться желаемого результата.ну и потом правильная "техника" прыжка тоже весьма важная деталь в деле сохранения здоровья)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: думаю кстати,что при прыжках т
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40
Сообщения: 4
думаю кстати,что при прыжках травмам более подвержены связки и ммышцы конечностей,нежели такая мощная "структура" как позвоночник


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: спасибо Елена за Ваш комментар
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40
Сообщения: 11
спасибо Елена за Ваш комментарий. может быть хоть одна девушка прочтет и задумается.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: а кто сказал что прыгать безме
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:15
Сообщения: 14
а кто сказал что прыгать безмерно то надо??? по мне так раз 300 и то с перерывами вполне достаточно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: ААААААА!!!!
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40
Сообщения: 2
ААААААА!!!!!!!!!!
Не могу найти скакалку!!!!!!!!Не помню куда засунула!!!!(((((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 229 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.034s | 16 Queries | GZIP : Off ]