Site logo

 
Текущее время: 22 июн 2017, 20:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 229 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 23  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: мое любимое занятие: минимум н
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40
Сообщения: 2
мое любимое занятие: минимум нагрузки,а результат отличный. Подтягивается живот,ноги,руки,икры больше не становятся


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
#41
Stasy Kova а уменьш
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40
Сообщения: 7

#41
Stasy Kova а уменьшаются?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: А общин объёмы тела уменьшщать
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40
Сообщения: 1
А общин объёмы тела уменьшщаться если имитировать их???


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: уменьшаются и форму красивую п
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40
Сообщения: 2
уменьшаются и форму красивую приобретаю..очертания я бы сказала более спортивное становится)
общие объемы тела подтягиваются и естественно уменьшаются)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: привет девчонки...узнала от тр
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40
Сообщения: 3
привет девчонки...узнала от тренера,что нужно прыгать от 1000 до 5000 раз для большей эффективности...решила вчера попрыгать 1000 раз-20 подходов по 50 раз...ноги "отвалились"))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: а правда... у меня вот после т
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40
Сообщения: 62
а правда... у меня вот после такого ноги жуть болят, хотя я еще и бегаю... а все равно, вот там где икры. У вас было такое?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: я тоже совмещаю бег и прыжки..
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40
Сообщения: 3
я тоже совмещаю бег и прыжки....все болит))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: а чего поможет? массажиста бы.
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40
Сообщения: 62
а чего поможет? массажиста бы... ммм))))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: и вообще не встанем)))
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40
Сообщения: 3
и вообще не встанем)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: да не, он бы наоборот мыщицы н
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40
Сообщения: 62
да не, он бы наоборот мыщицы наши скулящие поразмял)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 229 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.022s | 19 Queries | GZIP : Off ]