Site logo

 
Текущее время: 27 апр 2017, 18:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 368 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 37  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: я кручу уже три месяца два скл
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:12
Сообщения: 15
я кручу уже три месяца два склеенных обруча. общий вес - 1 кг 200г, результаты коассные - ни живота, ни боков))) летом - по 40 мин в день, сейчас - как получится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: За сколько времени примерно у
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:41
Сообщения: 21
За сколько времени примерно у Вас появились заметные глазу результаты?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: при интенсивных тренировках -
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:12
Сообщения: 15
при интенсивных тренировках - за 2 недели. сейчас просто держу свой вес - 53 кг, но занимаюсь гораздо реже.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Света, а интенсивные - это ско
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:26
Сообщения: 8
Света, а интенсивные - это сколько минут?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: по 40 минут два раза в день+ к
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:12
Сообщения: 15
по 40 минут два раза в день+ комплекс упражнений на талию (около 15 мин вечером) - но так я занималась полтора месяца назад. сейчас времени мало, занимаюсь пару раз в неделю, держу умеренную диету и все отл. удачи.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: а где такой можно в Питере при
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:41
Сообщения: 6
а где такой можно в Питере приобрести?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: магазины "Здоровье и крас
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:12
Сообщения: 18
магазины "Здоровье и красота" на невском, 103 и на каменноостровском, 14


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: еще есть такой магазин на Спас
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:41
Сообщения: 21
еще есть такой магазин на Спасском пер, м. Сенная площадь!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: спасибо=)
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:41
Сообщения: 6
спасибо=)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: мне тоже обруч нравится))) рез
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:12
Сообщения: 6
мне тоже обруч нравится))) результаты заметные!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 368 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 37  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.021s | 16 Queries | GZIP : Off ]