Я полотенце на талии и на бедрах завязывала, через неделю уже на голое тело крутила без боли!!!

Эх...как мне всё это знакомо...крутила почти неделю в поясе....толку 0
стала крутить на голое тело,больно,аж до слёз(((((синяки жуктие и а животе и на спине,на третий день уже легче,но самый ад-первая минута(((( зато уже минус 3см.)))))

кручу третий день и уже не так больно))

Девчонки, а как думаете , можно крутить когда идут дела???!!!

Нет!!!
Катигорически! Я против!
Тем более, хула-хуп если тяжёлый.
Вот мой весит 3кг...И с ним я уж точно не советую!!!

Я вот тоже так думаю!!!!
блин, так не хочется дни пропускать!!!(((

Мне тоже ((( Просто после 5дневного перерыва себя заставить продолжить дело гораздо труднее. Но лучше так, чем терпеть потом боли и подбить себе организм. =)

Первый день можно пропустить, а потом ничего страшного, можно крутить!

Валерия, я думаю нельзя крутить когда все болит, вообщем в первые дни.

Я вот тоже начала вчера был второй день)))