У меня обруч с массажными круглешками - это хула хуп? Да, синяки - это жесть, хорошо, что сейчас не лето.
А на счёт "дел", я думаю не стоит крутить в первый день или когда сильные боли. А если у кого-то они проходят безболезненно, так, я думаю, ничего страшного?! Крутится ведь на талии обруч. У меня сегодня 1й день - безболезненный, я 20 минут крутила (болели только синяки на теле от обруча)

а где вы покупали?говорят в спортмастере плохой

у меня обыкновенный железный, я покупала у себе рядом с домом)

У меня папа покупал, я даже и не знаю. Но у меня не тяжелый - 1200гр

мне кажется у меня и того легче)))

Ну обычный железный конечно легче. Это массажный обруч у меня. Говорят, что чем тяжелее, тем лучше.

блин, прочла все комменты, и у меня назрел вопрос: почему у меня ничего нафик не болит?
начинала с совковского аллюминиего обруча, который на даче нашла - не болело.
Потом купила себе еще два метеллических, склеила, плучилось увесисто - не болело.
Подарили джимфлекстор - не болит. Могу хоть час крутить, но стоять устаю. И ничего НЕ БОЛИТ, НИ ОДНОГО СИНЯЧКА. не понимаю.

Хм, у меня с первого дня. На 2й день уже сквозь слезы. Может всё таки он не такой тяжелый и по этому не оставляет синяки? Или ты крутишь легонько, не с силой?! А результат есть? Если есть, то расстраиваться не повода, скорее нам со своими синяками)

да я уже около года кручу. мой нынешний обруч весит 3-4 кг. результат есть, когда не ленюсь

Ну и не переживай. Значит мы не правильно крутим, хоть и с результатом, но короткую майку не одеть)