Site logo

 
Текущее время: 23 окт 2017, 12:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 368 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 37  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: а я в "спорт мастере &quo
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:12
Сообщения: 3
а я в "спорт мастере " покупала с массажными шариками всего за 700 руб.Тоже синяки были и первый раз было очень больно крутить.Крутить на голое тело лучше всего.После - живот и бока краснющие,чешется все от разогрева.Как мне объяснял знающий человек,синяки появляются от того,что постепенно разрушаются жировые клетки в местах их наибольшего скопления!
Главное это дело не забрасывать,а то на их месте появятся новые!=)
В сочетании с диетой у меня через неделю уже был заметный результат!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Вчера так накрутила обруч, что
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:41
Сообщения: 29
Вчера так накрутила обруч, что просто возле тазовых косточек всё сине-фиолетово-красное... но крутить было не больо, синяки появились позже...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: у меня уже все нормально, крут
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:41
Сообщения: 21
у меня уже все нормально, крутить не больно и синяков нет, только вот сантиметры не уходят, наверное, потомучто не сижу на диете, но кручу обруч каждый день! Все таки позволяю себе что то лишнее в еде.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: У меня тож синяки были первое
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:41
Сообщения: 2
У меня тож синяки были первое время, потом проходят... но мне кажется, они появляются не от "сжигания" жира, а когда на тазовых косточках крутишь обруч... когда выше - на талии, то никаких синяков...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: а какой вес наиболее оптимальн
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:41
Сообщения: 1
а какой вес наиболее оптимальный??


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: это не просто синяки.....это п
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:41
Сообщения: 5
это не просто синяки.....это пипец полный.....
вобщем девочки я купила обруч толстый такой, чёрный, с массажными шишичками.В которые вставляются утяжеляющие и магнитные шарики, 1,3кг.... я для начала шарики утяжеляющие не стала вставлять(т.к.подумала тяжело будет так сразу)....крутила где-то минут 5 сначала и минут 5 потом....прошло 3 часа....и я офигела....у меня на этих косточках с боков такие синяки!!!! там аж кровопоттёк внутри....ужас какойто..... завтра пойду в аптеку бодягу куплю(это мазь от синяков, ушибов, и кровопоттёков)....но крутить всё равно обруч буду.Хоть думаю и будет ужасно больно....
просто надо к нов.году красивой быть, в платье влезть. Как говориться - красота требует жертв :)
Потом расскажу про результаты.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Таня ʞин-иʎх-ɐн
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:41
Сообщения: 5
Таня ʞин-иʎх-ɐнツ Зубова вы имели в виду про вес обруча? я думаю, гденибудь 1 кг. И крутить каждый день :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Не волнуйтесь, синяки через не
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:41
Сообщения: 21
Не волнуйтесь, синяки через неделю проходят и все нормально!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: это хорошо :)
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:41
Сообщения: 5
это хорошо :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: сегодня 3 день кручу. уже не б
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:41
Сообщения: 5
сегодня 3 день кручу. уже не больно. и синяки начали проходить :)
сантиметры пока не ушли с боков


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 368 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 37  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.040s | 17 Queries | GZIP : Off ]