Site logo

 
Текущее время: 27 апр 2017, 18:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 368 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 37  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: раньше крутила-очень нравилось
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:12
Сообщения: 3
раньше крутила-очень нравилось. сейчас с учебой в другом городе пришлось забросить.(((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: хула хуп реально даёт результа
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:42
Сообщения: 2
хула хуп реально даёт результат
+ крема против целлюлита

я кручу железный тяжёлый с шипами. от него огромные синяки и больно. раскручиваю сильно + когда попадает на кости такое ощущение, что жирок тает))

так что крутито хула хуп по полчаса и через 2 недели себя не узнаете(при умереннной диете естессна)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: обруч, тем более тяжёлый, крут
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:12
Сообщения: 29
обруч, тем более тяжёлый, крутить не более 15 минут в день, можно навредить внутренния органам сильно! это вредно долго крутить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Лена, я бы так не сказала.
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:42
Сообщения: 2
Лена, я бы так не сказала.
наоборот, после приятно ощущение. мышци напрягай на животе и крути. до органов ещё далеко


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: ой везде это пишу, любой обруч
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:23
Сообщения: 73
ой везде это пишу, любой обруч нельзя крутить дольше 10 минут, для органов ой как вредно (почки, придатки, яичники страдают)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: я в восторге!!!нач
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:42
Сообщения: 1
я в восторге!!!начинала с 15 мин на каждый бок,накидывала каждый день по 5мин.бока спали,талия заметно выделилась(её практически не было!!!!)синяки,правда по началу были ужасные,больно.но это того стоит!!!!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Блин,я хала хуп кручу 2 недели
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:25
Сообщения: 13
Блин,я хала хуп кручу 2 недели,каждый день по 30 мин,+ сижу на углеводном чередовании,пнока результатов нет в талии:(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Анастасия,главное,не кидайте,у
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:42
Сообщения: 4
Анастасия,главное,не кидайте,у моей подруги ток через полтора месяца стала талия уменьшаться,у неё это оказалось оч проблемнаой зоной,так что с таким трудом объём сходил...и вам точно есть,что убирать в талии? :) мож,всё уже давно убрано?)

эх,только я разогналась снова крутить начать,раз уж к тому же на диету села,как до меня допёрло,что у меня КД завтра вечером придут((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Не,бросать не буду не в коем с
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:25
Сообщения: 13
Не,бросать не буду не в коем случае!!!:)Буду крутить,так как убирать есть что,и как раз таки талия моя проблемная зона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: девочки, а я крутила по 40 мин
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:42
Сообщения: 1
девочки, а я крутила по 40 минут каждый день недели 2 без перерыва)стала прямо талию чуствовать!знаю что вредно поэтому не стала продолжать..но сейчас собираюсь опять начать.Знаете эффект усиливался если я крутила в спец поясе (ну который для похудения, прорезинненый)и не так больно кстати,когда на кость попадало


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 368 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 37  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.021s | 16 Queries | GZIP : Off ]