в спорт мастере не покупайте-у меня развалился через месяц упорного накручивания(часа по 2 в день) ))))))))))

Поосторожней с обручем, лучше вообще не крутить тем у кого проблемы с желудочно-кишечным трактом (на себе проверено)
Тоже начиталась, купила, начала крутить поначалу нормально, а потом раз плохо стало, чуть в обморок не упала (руки немного немели и кровь в голову вдарила, дышать тяжело вобщем состояние жуть), думала от усталости,не выспалась, малоли что, а когда это повторилось во второй и третий раз, поняла что не совпадение и больше близко не подхожу к нему!

ну а у кого нормально со здоровьем все то результаты есть???????7

девчонки кто сколько крутит, и как часто??

to Иришка, да, эт на самом деле так, наблюдается такая ерунда. Какой обруч крутили-железный или тяжелее.?

кручу два три раза в неделю по часу, у меня есть результат и очень заметный, я кручу жимфлектор.

А я кручу по полчаса каждый день, а потом пресс сразу качаю, реультат есть (в сентябре талия была 70, а сейчас 62), я кручу пластмассовый, тяжелый с шипами-круглешками)))Поначалу синяки были, сейчас привыкла)

Кариша, у кого всё норм со здоровьем то результаты хорошие....эх,жаль у меня желудок больной =(((

Irina, у меня пластмассовый, немного утяжеленный с массажными штучками внутри.

я сегдня пошла в маазин и сказали мне рано крутить тяжелый(3кг)покозали пласмасовый с какими то шипами округлыми говорят эфект есть стоит где то 1000 с чем то покупать?)

ПО ЧАСУ??!!ОГО))

Я кручу по 30 минут в день и поверьте этого достоточно!!!