Я ПОКА ТОЛЬКО ПО 20!!НЕДЕЛЮ НАЗАД КУПИЛА!!!!)
СЕГОДНЯ КУПИЛА ДИСК ЗДОРОВЬЯ!!!КТО-НИБУДЬ ПОЛЬЗОВАЛСЯ ИМ???

валерия а у вас эфект есть?

я в тренажерку хожу, кручу там обруч, на прошлом занятии решила взвесить, сколько же он весит! Каково было моё удивление когда на весах я увидела 4,8!!!!!!! вот думаю надо домой такой же купить и в те дни когда не тренируюсь буду дома крутить! а кого сколько обруч весит??????

А у меня 2ой день!!! Не знаю сколько весит, но не очень много!!!
Пока кручу минут по 15!!! Но планирую увеличить!!!

да, эффект есть!!!девчонки заметили!!сказали талия более проявилась)))))

но я всего неделю кручу!!!)

Девчонки, а вам больно? Вчера мне было больно: т.к. позавчера он избил мой пресс и когда я вчера крутила он снова об него бился и было больно. А сегодня утром проснулась: мне больно на пресс нажимать и на бока!!!(((
Не знаю как крутить сегодня!!!

да!!)))у меня тоже самое!!!первые три минуты крутить нереально больно,но потом нормально)
красота требует жертв!!!))

появились ужасные синяки((((

одевай кофту потолще)
пройдут синяки, у многих появляются первое время

А я еще платок шерстяной завязывала и он смягчал удары!!!
Сегодня кручу 4ой день. На 2о1 и 3ий было очень больно, даже спать было больно, синяков не было.
Сегодня уже не больно!!!
Так что, скоро пройдет!!!