Site logo

 
Текущее время: 25 ноя 2017, 08:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 85 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: девчонки, помогите с йогой)) к
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:48
Сообщения: 1
девчонки, помогите с йогой)) кто в Москве живёт) кто как занимается и какие центры йоги посоветуете? я просто ещё не занималась йогой, говорят, что если заниматься, то заниматься либо с тренером либо так как надо, по программе. не знаю с чего начать. 393704708 моя аська


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Йога!
СообщениеДобавлено: 15 сен 2011, 12:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2011, 13:35
Сообщения: 16
Откуда: Россия
А мне такие упражнения не нравятся. Тем более читала, что йога это не просто способ поддерживать свое тело в порядке, а образ жизни, с коррекцией питания, духовное очищение и т.д. Я так не смогу.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Йога!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2012, 00:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 дек 2011, 21:32
Сообщения: 52
Я очень давно хочу заняться йогой, но все как то откладываю. Рассматривала как то позы, боюсь я в такие не свернусь)А если и свернусь, то не развернусь точно!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Йога!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2012, 11:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2012, 14:24
Сообщения: 46
Мне очень нравится телеканал "Живи". Полностью посвящен здоровому образу жизни и занятим различными видами фитнеса. В том числе и йогой. Очень советую там есть цикл "Йога для начинающих", думаю что и в Инете на торрентах, если поискать можно найти и скачать. Я сама больше люблю не чисто каким то одним видом фитнеса заниматься, а чередовать или в самом занятии элементы из разных практик.
Очень хорошая приятельница занимается йогой. Много лет. Говорит это действительно образ жизни, своя философия. Думать по-другому начинаешь и даже питаться - само собой пищевые предпочтения меняются в пользу низкоколорийных продуктов.

_________________
Жизнь прекрасна!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Йога!
СообщениеДобавлено: 12 фев 2012, 12:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2012, 20:10
Сообщения: 47
Я видимо до йоги еще не доросла. Но интересуюсь ею, кое что читаю и даже пытаюсь попробовать на себе.
Почему то особенно интереует все, что связано с чакрами. Думаю это какое-то очень важное знание и очень важные области нашего тела.
Есть такие практики открытия чакр. Пытаюсь освоить одну из них - думаю что это даст ощущение гармонии как внутри меня так и во взаимодействии с Природой, Жизнью и другии людьми.
Кто-то нибудь практиковал подобное? Какие впечатления?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Йога!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 09:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 дек 2011, 15:34
Сообщения: 10
честно говоря, мне кажется, что это как раз после йоги и начинается, хотя, могу ошибаться


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Йога!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2012, 10:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 08:56
Сообщения: 17
Мне кажется, что йога - это не просто же гимнастика, поэтому нельзя пробовать ее самостоятельно, можно не достичь нужного эффекта и сделать все неправильно. Я тоже хочу ей заняться - вот подыскиваю, куда бы пойти.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Йога!
СообщениеДобавлено: 06 янв 2013, 19:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2012, 15:42
Сообщения: 23
Откуда: Москва
Я с вами согласна, йогой самостоятельно нельзя начинать заниматься. Здесь в о многом дыхание задействовано, боюсь, чтобы не правильно что то было. Мне как то советовали и книжку дали, мол можно и дома самой делать, только я так и не рискнула.

_________________
не суди, да не судим будешь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Йога!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 00:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2012, 16:28
Сообщения: 51
Откуда: Вадивосток
Йога занятия для более спокойных таких людей, с крепким терпением, это не про меня. У меня нет усидчивости сама знаю что это плохо. Вот если бы что типа шейпинга, тогда в самый раз для меня :)

_________________
хочу чтобы удача меня всегда преследовала


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Йога!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 11:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2013, 21:53
Сообщения: 21
Я как то не в восторге от йоги. Пробовала немного позаниматься сама, сходила на несколько уроков, не впечатлилась, если честно. Нагрузки, как для меня мало, какая то апатия наваливается.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 85 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9  След.
   Похожие темы   Автор   Ответы   Просмотры   Последнее сообщение 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Йога. С чего начать?

в форуме Здоровый образ жизни

Queen

1

111

08 ноя 2017, 00:29

Ларик Перейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.111s | 18 Queries | GZIP : Off ]