Женский форум портала 8women.ru http://forum.8women.ru/
Йога! http://forum.8women.ru/viewtopic.php?f=6&t=140	Страница 9 из 9

---

Автор:	Fiona1 [ 01 июн 2013, 12:10 ]
Заголовок сообщения:	Re: Йога!
Есть два варианта как придти в йогу. 1. Считать что это очень сложно, что надо сначала постичь философию, перестать есть себе подобных, открыть чакры и т.д. 2. Начать делать несколько основных ассан каждый день. Все остальное придет со временем. Я не знаю какой из путей наиболее правильный. Каждый выбирает сам!

---

Автор:	irina888 [ 22 авг 2013, 19:55 ]
Заголовок сообщения:	Re: Упражнения йоги очень благопри
Я с удовольствие занимаюсь йогой. Использую великолепный видео материал. Могу поделиться со всеми желающими! СКАЧИВАЙТЕ БЕСПЛАТНО И ЗАНИМАЙТЕСЬ НА ЗДОРОВЬЕ! http://letitbit.net/download/58974.5ed475b6e1cc21ad17ebedb31165/%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D1%8F_%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B9.rar.html и ещё один ресурс йога вместе с пилатесом на мяче. просто класс! СКАЧИВАЙТЕ БЕСПЛАТНО http://vip-file.com/downloadlib/28067734960240085093-22576.2fd83c7ec0c0b3172978119a0f46/%D0%9D%D0%90_%D0%9C%D0%AF%D0%A7%D0%95_%D0%9F%D0%98%D0%9B%D0%90%D0%A2%D0%95%D0%A1_%D0%98_%D0%99%D0%9E%D0%93%D0%90.rar.html Вложения: e779e795d24c3fe7da944d8ab8558971.jpg [ 32.23 КБ | Просмотров: 1454 ]

---

Автор:	kolyasya [ 20 янв 2016, 00:57 ]
Заголовок сообщения:	Re: Йога!
Уже несколько лет занимаюсь йогой тут http://www.fomalhaut-omsk.ru/ и могу однозначно сказать, что жизнь моя полностью изменилась. Благодаря занятиям похудела, стала организованнее и спокойнее, прошли проблемы с позвоночником.

---

Автор:	Pumka [ 27 дек 2016, 01:50 ]
Заголовок сообщения:	Re: Йога!
В йоге очень важно дыхание, а мне как-то трудно за ним во время упражнений следить.

---

Страница 9 из 9	Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/