Site logo

 
Текущее время: 26 июл 2017, 20:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 129 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Я вообще могу отказатся от оче
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:16
Сообщения: 28
Я вообще могу отказатся от очень многого, если только буду уверена что это будет мне полезно. В абсолютной полезности вегитарианства я не уверена. Так что мясо -рыба-молоко-яйца остаются в моём рационе.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Я недавно решила перейти на ра
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:26
Сообщения: 6
Я недавно решила перейти на растительную пищу. Но были сомнения оставить молочные продукты или нет. Слушаю свой организм, пока не хочется,а на мясо даже смотреть не могу. И первое время принимаю витамины.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: про железо не забудьте.Потому
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:12
Сообщения: 64
про железо не забудьте.Потому что у женщин часто наблюдается железо-,и фолиеводефицитная анемия.У меня из-за той темы очень много проблем было,а на мясо я так и не могу смотреть.Хотя,оно-самый надёжный по усвояемости источник.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: я месяц не ела мяса....похудел
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:51
Сообщения: 3
я месяц не ела мяса....похудела...но я сильно ослабла....в мясе много витаминов которые нам крайне нужны и заменить их почти невозможно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: мясо практически не ем, и заме
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:44
Сообщения: 2
мясо практически не ем, и замечательно себя чувствую!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Вегитарианство не для меня, пр
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:16
Сообщения: 28
Вегитарианство не для меня, проверяла.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Полина,это неудивительно,потом
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:12
Сообщения: 64
Полина,это неудивительно,потому что мясо,будучи белковым продуктом,гораздо тяжелее переваривается,чем любое углеводное блюдо,у многих людей сейчас ферментации для переваривания мяса не хватает.Если Вы можете добрать необходимое количество белка и железа откуда-то ещё,-то хорошо.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: я этический веган.
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:51
Сообщения: 1
я этический веган.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Что бы не было железо-,и фолие
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:51
Сообщения: 2
Что бы не было железо-,и фолиеводефицита можно есть мед и пыльцу обножку. Гемоглобин будет запредельный. Проверено лично на своем опыте при беременности! Кому интересно расскажу!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: расскажу свою историю.
В об
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:51
Сообщения: 2
расскажу свою историю.
В общем раньше мясо не ела совершенно, потому что не любила (да и сейчас тоже не люблю). Не люблю и молочные продукты - молоку не пью совсем, редко ем творог. Год назад стали проблемы со здоровьем, пошла к врачу - нашли анемию. Врач, когда узнала, что я не ем мясо, прописала железо + продукты, содержащие железо. Вот, что я вам скажу - молочные продукты, мед и т. д. это конечно полезно и все такое, но лучший источник железа - мясо - не заменит. И хоть я его не люблю, но переодически ем, т. к. проблем со здоровьем не хочу.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 129 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.045s | 16 Queries | GZIP : Off ]