А! Вот еще... В первые две недели ела все что было в поле досягаемости))))
Но я себя не ограничивала, потому как нельзя у организма отнимать все,должен же он чем-то компенсировать стресс. После двух недель все востановилось, на вес это не повлияло.
В отпуске была две недельки покуривала))) Сама с собой договор заключила,что в это время можно себе позволить, а после отпуска НЕТ ТАБАКУ!))) И не тянет...

Удачи вам девочки!!!!
Это не сложно))) Думаю краски сгущают индивиды которые не хотят бросать.Придумывают отмазки для не курящих знакомых и родственников, что бы не приставали с моралями)))))

Только что посмотрела этот фильм......и не хочется курить.Хотя я не собиралась бросать в ближайшее время....,может на самом деле действует.Даже не знаю,странное ощущение такое.Посмотрю,что будет дальше)))))

щас загружаю ролик "алена кара"... надеюсь поможет )

я курила 3года.. и 4 года как уже не курю... когда бросила вообще не тянуло,но сперва на учебе немного хотелось со всеми за компанию..щас рада что свободна от такой ерунды... а про алена кара..я читала легкий способ сбросить вес.. не оч в восторге если честно

Юля, я при всём желании и даже по самым большим праздникам курить не могу, т.к. у меня маленький малыш и я кормлю его грудью=))) собственно, беременность послужила стимулом, чтоб бросить)) так что мне психологически наверное было проще бросить, т.к. всё таки ответственность за ребенка, за его здоровье. И тем не менее я не ручюсь, что не начну потом опять курить.

Девочки, я курила 11 лет, всегда очень хотела бросить, но реально понимала что сама не смогу. Потом взяла книгу Алена Кара, прочитала, и О ЧУДО, не курю уже 2 года. С первого же дня не нуждалась ни в сигаретах, ни в семечках, ни в конфетах. Есть всё подряд совсем не хотелось. Не поправилась ни на сколько. Когда разговариваю с человеком, который только что покурил, прихожу в ужас, ведь от меня тоже когда-то так пахло!

Я себя иногда представляю старой перечницей сидящей в креслице с сигареткой и блаженной физиономией)))) Лет так в 80 думаю мне будет все равно как табак повлияет на мой организм, не испортится ли кожа,волосы, ногти...к тому времени меня перестанет волновать в какой мере никотин влияет на появление целлюлита)))) Думаю внуков мне к тому времени тоже не доверят и боятся за их здоровье не придется)))
Вот тогда я буду наслаждаться всякими вредностями!!!
Я не бросала курить , я отложила на некоторое время)))

Это точно! Запах жуткий!!!

Девочки, я вот тоже решила с завтрашнего дня. Но для меня самые тяжелые дни будут, когда придется выпивать спиртное....вот это оч тяжело......
Я курю уже больше 10 лет((