да ничего не будет! я же перестала вообще курить... после 1 окт хочу начаьб ходить на фитнес))))))))))) а с другом мы установили дату так,для определённости,чтобы знать кому и когда исполнять желания))))))

фитнес-это здорово. еще бы время на него было((((

да у меня тоже его особо то и нет,но надеюсь что буду искать свободную минуту и когда получиться,то ходить...

У меня никак не получается бросить.:-((( Каждый раз,докуривая пачку,говорю себе,что она последняя,даже полдня без сигарет держусь,но после обеда иду и покупаю новую и все сеначала. Все так легко пишут о том как смогли бросить курить,но никто толком ничего не советует. Или мне показалось??? Помогите!

советовать много можно.главное понять для чего тебе это нужно. У меня "стаж" 10 лет, в определенный момент мне просто стало страшно от того насколько я навредила своему организму. а с возрастом люди и так не становятся здоровее.
Мне хочется,чтобы дочь гордилась мной, а не смотрела на то как ее мама любимая с удовольствием (о,боже) делала очередную затяжку.Мне нравится,что теперь я не такая как все (да-да,большинство женщин сейчас курит),мужчины очень ценят, когда женщина не курит. И в конце концов, играет роль и некий спортивный интерес-что я совсем не имею силу воли,что я могу позволить себя победить какой-то дряни?

У меня есть цель бросить курить! И мой молодой человек меня постоянно об этом просит! Стараюсь хотя бы не курить при нем,но понимаю,что сейчас уйду и закурю. Зачем же тогда его обманывать? Но что-то в ваших словах,Юлия,есть. Может завтра попытаться? Да я потом сама себя зауважаю. Надо наверно его еще попросить чтоб почаще ругал за сигареты.

Елена! вас никто ругать и корить за то что вы курите,не должен!!!так же как и вы сами себя! просто вы должны сами к этому прийти,что-то должно щёлкнуть в голове,чтобы вы осознали это!мне ещё вот что помогло: однажды разговаривая с парнем,с которым мне очень хотелось быть вместе,я сказала мол надо бы бросать и наверное я брошу после лета... на что он ответил что это всё пустые разговоры,тип абы да кабы...меня это очень задело! и я решила что после точно брошу! ну а потом рождение племяши,жизнь в италии на протяжении 3 недель в кругу всей семьи и всё такое! так что вам нужен стимул! и никого не просите вас поругать,просто в нелепом замечании найдите вескую причину и всё! удачи!)))))))

Бросила курить почти 2 года назад, до этого курила 2 года. Помогла книга "Лёгкий способ№ Аллена Карра, не поправилась, а даже похудела на 5 кг, т.к. сигареты нарушали мне обмен веществ.

у меня сегодня месяц!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ну если не считать двух моих срывов, об одном писала выше, а второй был в клубе, после парочки коктейлей, то у меня уже месяц и 4 дня)
я даже иногда забываю что курила
надеюсь больше не начну и впредь собираюсь не срываться)
а то потом стыдно за себя было жуть!