Женский форум портала 8women.ru
http://forum.8women.ru/

СТРИП-ФИТНЕС
http://forum.8women.ru/viewtopic.php?f=6&t=151
Страница 1 из 6

Автор:  Лена ⎷⎛♥Муржухина♥ Кудряшова [ 10 мар 2010, 08:56 ]
Заголовок сообщения:  Хочу записаться на стрип-фитне

Хочу записаться на стрип-фитнес. Подумала что и для фигуры полезно и мужу приятно будет увидеть новые навыки :)))
Кто ходил расскажите как вам? Интересные-ли занятия, как эффект? Упор делается на растяжку или на мышцы? В общем делитесь впечатлениями :)
(Девушки из Киева посоветуйте куда лучше записаться и какой диапазон цен)

Автор:  Юлия *Bat@peйk@* Назаренко [ 10 мар 2010, 08:56 ]
Заголовок сообщения:  неплохое дело,но требует навык

неплохое дело,но требует навыка!Упор делается на растяжку и пластику,но если мышцы не в тонусе,то сначала будет тяжело,т.к. движения требуют контроля над каждым мускулом тела!Вообще всё зависит от инструктора:у меня была девчонка ,которая прям горела всем этим,она сама в клубе пи-джейкой подрабатывает,поэтому выглядит соответствующе!))Короче,дело хорошее,если хороший инструктор!

Автор:  Лена ⎷⎛♥Муржухина♥ Кудряшова [ 10 мар 2010, 08:56 ]
Заголовок сообщения:  У меня тело в тонусе, тк кажды

У меня тело в тонусе, тк каждый день занимаюсь, но с растяжкой туговато))) Неужели все курсы только для профи? Я хотела найти что-то "для чайников"))) Чтоб с чего-то простенького начинать, а там уже по мере прогресса развиваться.

Автор:  Юлия *Bat@peйk@* Назаренко [ 10 мар 2010, 08:56 ]
Заголовок сообщения:  они все в основном для"ча

они все в основном для"чайников",просто приходишь в группу,а там полно людей,которые уже давно занимаются и по сравнению с ними,кажешься чайником))но,если хоть немного можешь двигаться, тело не совсем деревянное,то через пару недель всё наладится!

Автор:  Мария Саравайская [ 10 мар 2010, 08:56 ]
Заголовок сообщения:  Я занималась больше года, в сп

Я занималась больше года, в спорт-клубе занятия вела девочка, которая по ночам танцевала в клубах. Всегда на чайников поначалу расчитано, а потом все сложнее и сложнее. Сразу стала параллельно растяжкой заниматься, без нее сложно.:)

Автор:  Анастасия Летова [ 10 мар 2010, 08:56 ]
Заголовок сообщения:  ходила около 4х месяцев, кажды

ходила около 4х месяцев, каждый раз изучали новый танец, сначала идет растяжка, упражнения, а потом сам танец. Я уже забыла все движения))) по мне так лучше в интернете видео скачать и то эффективнее будет. Смотря конечно в какую группу еще попасть, если будет куча народу, то естественно ты ничего не выучишь

Автор:  Лена ⎷⎛♥Муржухина♥ Кудряшова [ 10 мар 2010, 08:56 ]
Заголовок сообщения:  Ещё такой вопрос: как одеватьс

Ещё такой вопрос: как одеваться на занятия? Наверно каблук нужен?

Автор:  Анастасия Летова [ 10 мар 2010, 08:56 ]
Заголовок сообщения:  удобнее будет в балетках, или

удобнее будет в балетках, или кроссовках, каблуки оставь для "премьеры" когда стрип своему парню будешь исполнять))))

Автор:  Лена ⎷⎛♥Муржухина♥ Кудряшова [ 10 мар 2010, 08:56 ]
Заголовок сообщения:  да? я почему-то всегда думала

да? я почему-то всегда думала что стрип-фитнесом на каблуках занимаются)))))))))))

Автор:  Анастасия Летова [ 10 мар 2010, 08:56 ]
Заголовок сообщения:  хм...если ты собралась у шеста

хм...если ты собралась у шеста танцевать, может быть каблуки и понядобятся)))

Страница 1 из 6 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/