Site logo

 
Текущее время: 29 апр 2017, 05:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: А что в вашем понимании здоровый образ жизни?
СообщениеДобавлено: 24 дек 2012, 16:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2012, 15:42
Сообщения: 23
Откуда: Москва
Давайте с вами поразмышляем. Я так понимаю, что для каждой из нас, понятие здорового образа жизни будет немного разное. Хотелось бы послушать мнение. Для меня достаточно будет не употреблять алкоголя и не курить, а для Вас?

_________________
не суди, да не судим будешь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что в вашем понимании здоровый образ жизни?
СообщениеДобавлено: 27 дек 2012, 13:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 12:41
Сообщения: 32
Откуда: Киев
Ну да, алкоголь и курения это в первую очередь. За питанием надо следить, чтобы поменьше жирного кушать и холестерина, острой пищи, всяких майонезов и кетчупов. Зарядку делать, не лениться, то есть более активный образ жизни.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что в вашем понимании здоровый образ жизни?
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 20:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 16:11
Сообщения: 16
Откуда: СССР
Зарядку нужно делать по утрам? конечно нужно! вести активный образ жизни нужно? конечно нужно! Плюс в питании следить, чтобы продукты готовить по совместимости. В общем так, вести такой образ жизни, чтобы был направлен на профилактику различных болезней и для укрепления своего здоровья.

_________________
мы желаем счастья вам


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что в вашем понимании здоровый образ жизни?
СообщениеДобавлено: 10 фев 2013, 03:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 03:35
Сообщения: 2
Откуда: Россия
Для меня здоровый образ жизни это спорт.
Каждое утро обязательно бег, в течение дня еда с обязательными овощами и фруктами, а вечером легкая зарядка.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что в вашем понимании здоровый образ жизни?
СообщениеДобавлено: 18 фев 2013, 14:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 фев 2013, 13:58
Сообщения: 2
Питание, здоровый образ жизни это все прекрасно.. Но что делать, если в продуктах уже давно одни химикаты и никаких витаминов? Воздух даже за городом скорее ядовит, чем полезен для здоровья.. Спорт в силу дороговизны доступен не всем. Что остается? Конечно, с таким подходом далеко не уедешь, но факты вещь упрямая. Полезных продуктов уже давно нет, даже из тех, что выросли на своем огороде. Вот и как в таких условиях соблюдать здоровый образ жизни?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что в вашем понимании здоровый образ жизни?
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2013, 18:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2013, 14:14
Сообщения: 16
irochka писал(а):
Питание, здоровый образ жизни это все прекрасно.. Но что делать, если в продуктах уже давно одни химикаты и никаких витаминов? Воздух даже за городом скорее ядовит, чем полезен для здоровья.. Спорт в силу дороговизны доступен не всем. Что остается? Конечно, с таким подходом далеко не уедешь, но факты вещь упрямая. Полезных продуктов уже давно нет, даже из тех, что выросли на своем огороде. Вот и как в таких условиях соблюдать здоровый образ жизни?

И что вы хотите этим сказать, что не нужно и пытаться? Не соглашусь с вами.. Начну с того, что спортом можно и бесплатно заниматься, было бы желание. Питание тоже можно выбрать относительно полезное. В любом случае, каша, всегда полезнее чипсов и колы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что в вашем понимании здоровый образ жизни?
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2013, 10:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 ноя 2013, 18:06
Сообщения: 23
Помимо занятий спортом, надо еще и правильно питаться и исключить алкоголь.

_________________
Человек в жизни имеет все, что хочет, а если не имеет, значит, недостаточно хочет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что в вашем понимании здоровый образ жизни?
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2013, 19:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2013, 19:16
Сообщения: 25
Diana писал(а):
Помимо занятий спортом, надо еще и правильно питаться и исключить алкоголь.

Не только алкоголь, но и сигареты, крепкий кофе и прочее. Еще необходим здоровый сон, хотя бы 7-8 часов в сутки. Свежий воздух ежедневно и как можно больше положительных эмоций.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что в вашем понимании здоровый образ жизни?
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 14:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 12:12
Сообщения: 36
Как одна из составляющих- полноценный достаточный сон.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что в вашем понимании здоровый образ жизни?
СообщениеДобавлено: 03 дек 2013, 02:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2012, 11:47
Сообщения: 34
Полноценное питание, нормальный сон, спорт и отсутствие стрессов.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17 ]  На страницу 1, 2  След.
   Похожие темы   Автор   Ответы   Просмотры   Последнее сообщение 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Каки сферы жизни вы хотели бы улучшить: карьеру, любовь, дети, здоровье, образование, успех, процветание, бизнес или быть может другие?

[ На страницу: 1 ... 14, 15, 16 ]

в форуме Культура и общество

Ирина Наумченко

158

8313

15 фев 2012, 11:31

Nika Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Как вы переживаете горе (тяжелые периоды жизни)?

[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]

в форуме Болталка

Анна @n@m@liy@ Штыркова

36

4380

25 июл 2015, 11:08

Юлия021288 Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Игры для детей первого года жизни

[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]

в форуме Мой малыш

Евгения ~♥ ♥ ♥ ~ Огнева

30

13065

24 фев 2012, 17:42

Юленька Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Твой ДиВиЗ.. с которым ты идешь по ЖиЗнИ!!

[ На страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]

в форуме Болталка

Евгения Голикова

41

4031

30 дек 2011, 21:47

Мама Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Критерии здорового образа жизни

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Здоровый образ жизни

Sonya_L

10

6649

08 июл 2013, 22:12

АленькийЦветочек Перейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.055s | 19 Queries | GZIP : Off ]