Маша Саладкова, мне знакома эта проблема.Если я худею, то худеется больше верхняя часть, чем нижняя, а хотелось бы наоборот.
Сколько я не рыскала по инету, ничего не нашла, кроме....антицеллюлитного массажа банками. Вот это - ВЕЩЬ!! Профилактика целлюлита, да и после третьего массажа объемы тают на глазах!!!! И самое главное это то, что при этом другие части тела не худеют. Массаж не заставит вас потратиться, его делают в домашних условиях!А банки стоят 50-100 рублей, ну еще + масло массажное антицеллюлитное, самое дешевое покупаю. Единственное противопоказание, это если у вас предрасположенность к варикозу.
Есть еще медовый массаж, тоже эффект офигенный, но очень болезненный, я не вытерпела. И противопоказание тоже варикоз.
Еще делают обертывание ламинарием, который продается в аптеках, но его я не пробовала.

спасибки!!!!а что это за банки,где их купить??

А купить их можно в аптеке. Набери в поиске "антицеллюлитный баночный массаж", увидишь, об этом много информации. А банки сами как бы резиновые или силиконовые, что-то типо этого. В них и инструкция по применению написана. Я вот все нарадоваться не могу, только лень иногда делать. :)) Удачи!

Екатерина ЭКА Беридзе ,значит этот массаж этим способом можно вамой делать?Без посторонней помощи?

Да, этот массаж я делаю дома сама.

Здравствуйте у меня вот такая проблема, если так можно сказать, мне очень нужно похудеть до 1 апреля на 5 килограмм, я перепробовала много диет, было даже голодание пару дней...но вес снижается максимум до 59 кг, а потом приходит вновь. Честно говоря не знаю как быть.
Рост 172 вес 60 кг.

Здравствуйте! Очень хочу получить несколько советов, если можно...пообщалась бы с вами в личке, но не здесь)

Ирина Гусева, А МЕСТО НА КЛАДБИЩЕ ЕЩЕ НЕ ЗАКАЗАЛИ? что за бред - один раз в день???? и остаются силы на спорт? кушайте до 6, исключите хлеб и тяжелые крупы, картошку. ужин пусть будет белковым. сладкое до 14.00.

Здравствуйте! С праздником всех :))) У меня такая проблема: я сижу на белковой диете 1,5 недели плюс активно занимаюсь спортом (спортивное ушу+ОФП). Тренировки довольно интенсивные - по 2 в день, утром и вечером. В сумме 4-5ч в день получается. Дело в том, что у меня был большой перерыв в спорте (3 месяца, сейчас 2 недели как вернулась). Не сказать, что я переедала за этот период, но вес предательски набрался. Весов нет у меня, но в бедрах и попе лишние 7см! Ушло все туда. Так вот, мне в срочном порядке надо скинуть 5кг до середины апреля. Тренер ругается, говорит надо скинуть - прыжки плохо идут, легкости нет. Но он мужик и в диетах не сечет. Да и мне стремно спрашивать. В моем рационе сейчас только белок один, но я почти не худею! Питаюсь каждые 3-4ч, но от силы 4 приема пищи получается, обычно 3. В чем же проблема? Я одно время сидела на гречневой диете (тогда спорта не было, сейчас не сажусь, т.к. боюсь мышцы потерять). Так тогда за неделю у меня задница сразу плоская стала! А тут один белок (рыба, яйца без желтков, печень,куры) - и нифига, все худеет, кроме попы:((( Что делать? В чем проблема у меня? Еще забыла сказать, что я много кофе пью - 5 чашек в день и сплю от силы 5ч максимум. Помогите сбросить эти ненавистные кг в срок.

а как насчет я блочного уксуса?он действительно помогает при регулярном приеме?