ох,первый день есть=)Не сложно...посмотрим,что же будет дальше=)

я вот узнать хочу..с такой диеты в туалет наверное бегать часто будешь? нет?

в туалет вообще не ходишь, аж страшно! Сидела раньше максимум 3 дня, не хватало меня на больше.
Я в этой диете нахожу только минусы. Но это только я)
Кому-то она обязательно поможет)))

Я попробую с завтрашнего дня...боюсь только после нее все кг возвратятся....не думаете так?
и вообще страшновато(
и вообще всегда срываюсь(

просто не нужно после нее налетать на всю еду. Фрукты, овощи, рис без соли. Вот у меня например правило: все без соли (за редким исключением) и все без сахара (только шоколад иногда или лукум)... и не переставайте молочные продукты есть (йогурты питьевые, кефир)

я завтра на эту диету. Кто со мной?
А ещё... реально мне на ней сбросить 7 кг...если при росте 172 вешу 60. ???

Я думаю 6-7 реально!я завтра начинаю,тока вместо яблок огурцы/забит ими холодильник/-так что составлю компанию

Я присоединяюсь к #128Янка §обожаю своего мальчика§ Анашкина и Nastasia ●●●Heathy L. Stasia ... Только давайте отписываться о результатах..

я тут подумала... завтра наверное я буду пить только чай с мятой... типо подготовка к диете) а с понедельника начну эту диету. Просто мне как-то лучше с понедельника начинать. Заметила я за собой такое) а на счёт отписываться о результатах....я не против..только я в понедельник уезжаю на несколько дней... поэтому у меня наверное не получится( Приеду в след. понедельник.. и отпишусь. Ох как же мне хочется сбросить 7 кг.... а то за 2 месяца лета я набрала 5 кг... все летом худеют...а меня вот разнесло...(((( До 1 сентября поставила себе цель... похудеть на 7 кг. Надеюсь похудею. Всем удачи)

я с вами. как раз меня ждут еще 3 кг. пора.