Site logo

 
Текущее время: 25 июл 2017, 12:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 321 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 33  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Девочки и мальчики, принимайте
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:42
Сообщения: 2
Девочки и мальчики, принимайте единомышленницу. Завтра кефир однопроцентный и 150 гр вареной куриной грудки, ибо яблоки мой организм не переносит.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Девочки я с вами, решила убрат
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:42
Сообщения: 1
Девочки я с вами, решила убрать из своего рациона мучное,соленое и сладкое...думаю эта диетка как раз подготовит мой организм,избавится от лишней воды а там как пойдет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: а я вот никуда не уехала, так
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:42
Сообщения: 22
а я вот никуда не уехала, так что буду отписывать всё ..как у меня диета проходит. Ну в общем как я и говорила, вчера у меня был день просто на мятном чае...прошёл успешно, сегодня уже на кефире. Пока вроде хорошо всё. У меня начинается самая жесть вечером... надо продержаться. Думаю денька 2 надо через немогу...а потом легче будет.
Оленька Люблюандрюшу, я тоже хочу исключить из своего рациона мучное, сладкое.. и по возможности меньше солёного и жирного. Ну из сладкого, хочу только если иногда... РЕДКО РЕДКО... горький шоколад. Думаю эта диета нам поможет!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Уже исключила и, вобщем-то, де
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:42
Сообщения: 2
Уже исключила и, вобщем-то, держусь. Если сильно охота, утром, в 7 часов, перед работой можно кофе с ложечкой сгущенки бахнуть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: С радостью присоединяюсь!=
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:42
Сообщения: 1
С радостью присоединяюсь!=)я к этой программе еще бег по утрам добавлю,и обруч!думаю останусь довольной!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: второй день на кефире. Держусь
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:42
Сообщения: 22
второй день на кефире. Держусь. Сёдня только случайно... когда гуляла.. купила не кефир а бифидок...ладно хоть он без сахара) это обрадовало. А так всё кефир пью, когда голодно. В принципе привыкла) У вас как дела?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: я так и не села. уменьшаю прос
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:19
Сообщения: 38
я так и не села. уменьшаю просто пока пищу. как соберусь сообщу. А вообще я пресс решила качать. уже недели две каждый день..ну вообще не толь пресс а еще ноги и попу. И чувствую себя лучше, и результат уже немного заметен...) скоро совмещу с кефиром


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Первый день..для меня кефир ле
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:42
Сообщения: 2
Первый день..для меня кефир легко))) так что собираюсь держаться до конца=)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: а я немножко отступила от диет
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:42
Сообщения: 22
а я немножко отступила от диеты. " дня первых на кефире прошли успешно, вчера был третий день.. и я кроме кефира ещё выпила био-ряженку и съела 2 нектарина. Сегодня по идее должна сидеть на яблоках, но опять же... био- ряженку выпила уже, 1 нектарин съела, совсееем маленький кусочек сыра и мятный чай с мёдом. Но яблоки лежат. Сегодня буду ещё если только яблоки. Завтра и послезавтра думаю взять себя в руки и досидеть на яблоках. Думаю не такие уж страшные отступления, хотя... В общем надеюсь всё будет хорошо)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: 2 дня*
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:42
Сообщения: 22
2 дня*


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 321 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 33  След.
   Похожие темы   Автор   Ответы   Просмотры   Последнее сообщение 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Апельсиновая диета, кто со мной будет?

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Я худею

мышка

10

74646

12 дек 2013, 11:10

Тамара Перейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.024s | 18 Queries | GZIP : Off ]