Женский форум портала 8women.ru
http://forum.8women.ru/

Кто со мной-3 дня кефир,3 дня яблоки,3 дня кефир!?!
http://forum.8women.ru/viewtopic.php?f=7&t=135
Страница 14 из 33

Автор:  Марина *Mainka* Буканова [ 10 мар 2010, 08:42 ]
Заголовок сообщения:  Девочки и мальчики, принимайте

Девочки и мальчики, принимайте единомышленницу. Завтра кефир однопроцентный и 150 гр вареной куриной грудки, ибо яблоки мой организм не переносит.

Автор:  Оленька ✈MerilliN✈ Пятницкая [ 10 мар 2010, 08:42 ]
Заголовок сообщения:  Девочки я с вами, решила убрат

Девочки я с вами, решила убрать из своего рациона мучное,соленое и сладкое...думаю эта диетка как раз подготовит мой организм,избавится от лишней воды а там как пойдет

Автор:  Анастасия Миних [ 10 мар 2010, 08:42 ]
Заголовок сообщения:  а я вот никуда не уехала, так

а я вот никуда не уехала, так что буду отписывать всё ..как у меня диета проходит. Ну в общем как я и говорила, вчера у меня был день просто на мятном чае...прошёл успешно, сегодня уже на кефире. Пока вроде хорошо всё. У меня начинается самая жесть вечером... надо продержаться. Думаю денька 2 надо через немогу...а потом легче будет.
Оленька Люблюандрюшу, я тоже хочу исключить из своего рациона мучное, сладкое.. и по возможности меньше солёного и жирного. Ну из сладкого, хочу только если иногда... РЕДКО РЕДКО... горький шоколад. Думаю эта диета нам поможет!

Автор:  Марина *Mainka* Буканова [ 10 мар 2010, 08:42 ]
Заголовок сообщения:  Уже исключила и, вобщем-то, де

Уже исключила и, вобщем-то, держусь. Если сильно охота, утром, в 7 часов, перед работой можно кофе с ложечкой сгущенки бахнуть.

Автор:  Наталья ~♥KaR@mEl'Ka♥~ Крючек [ 10 мар 2010, 08:42 ]
Заголовок сообщения:  С радостью присоединяюсь!=

С радостью присоединяюсь!=)я к этой программе еще бег по утрам добавлю,и обруч!думаю останусь довольной!

Автор:  Анастасия Миних [ 10 мар 2010, 08:42 ]
Заголовок сообщения:  второй день на кефире. Держусь

второй день на кефире. Держусь. Сёдня только случайно... когда гуляла.. купила не кефир а бифидок...ладно хоть он без сахара) это обрадовало. А так всё кефир пью, когда голодно. В принципе привыкла) У вас как дела?)

Автор:  Сигналы Нежности [ 10 мар 2010, 08:42 ]
Заголовок сообщения:  я так и не села. уменьшаю прос

я так и не села. уменьшаю просто пока пищу. как соберусь сообщу. А вообще я пресс решила качать. уже недели две каждый день..ну вообще не толь пресс а еще ноги и попу. И чувствую себя лучше, и результат уже немного заметен...) скоро совмещу с кефиром

Автор:  Раиса ˜”*°•.Хочу в SP.•°*” Добрая [ 10 мар 2010, 08:42 ]
Заголовок сообщения:  Первый день..для меня кефир ле

Первый день..для меня кефир легко))) так что собираюсь держаться до конца=)

Автор:  Анастасия Миних [ 10 мар 2010, 08:42 ]
Заголовок сообщения:  а я немножко отступила от диет

а я немножко отступила от диеты. " дня первых на кефире прошли успешно, вчера был третий день.. и я кроме кефира ещё выпила био-ряженку и съела 2 нектарина. Сегодня по идее должна сидеть на яблоках, но опять же... био- ряженку выпила уже, 1 нектарин съела, совсееем маленький кусочек сыра и мятный чай с мёдом. Но яблоки лежат. Сегодня буду ещё если только яблоки. Завтра и послезавтра думаю взять себя в руки и досидеть на яблоках. Думаю не такие уж страшные отступления, хотя... В общем надеюсь всё будет хорошо)

Автор:  Анастасия Миних [ 10 мар 2010, 08:42 ]
Заголовок сообщения:  2 дня*

2 дня*

Страница 14 из 33 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/