Site logo

 
Текущее время: 23 окт 2017, 12:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 321 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 33  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Yana Pronevich вес ...он не бы
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:42
Сообщения: 10
Yana Pronevich вес ...он не бывает стабильным,сначала может уйти вода ...потом может вернуться..главное это жир...так как вы занимаетесь спортом то ваши мышцы накачиваются,а жир уходит(Мышцы тяжелее жира и по весам вы будете поправляться или медленно снижать вес...но это же хорошо!Что лучше Мышцы и подтянутая фигура но по весам не выходит,или ушедшая вода и жир на боках зато на весах минус 3?вам решать!Главноене цифры ,главное что в зеркале!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Yana не останавливайся и продо
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:42
Сообщения: 44
Yana не останавливайся и продолжай дальше!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: я слабак . сорвалась. завтра к
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:19
Сообщения: 38
я слабак . сорвалась. завтра кефир . вообще думаю следующую недельку также посидеть.
)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Привет, дечонки!! хочу
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:42
Сообщения: 3
Привет, дечонки!! хочу поделиться своим опытом кефирной диеты...:-)
началось все с того, что мне просто захотелось немного похудеть, на тот момент я работала в клубе GO-GO, фигура вроде итак была в норме..но меня все время не устраивали мои ножки в верхних областях.. Села на диету, которая заключалась во фруктовых супчиках и кефире..на завтрак ела смесь фруктов в кефире, на обед просто стакан кефира и яблоко,а на ужин либо фруктовый суп в молоке не жирном, либо яблоко с чаем..только с зеленым, другого не признаю..:-) результат не заставил себя ждать..похудела примерно за две недели на 8кг...с 58кг при росте 171см, до 50кг...потом, спустя какое-то время еще пару кг сбросила..люди стали гворить, что уже очень не красиво все это...прислушалась и немного набрала..с той диеты прошел год..сейчас временами сижу на кефире, организм сам требует, и вес держится в пределах52-53кг..:-) но есть и печальная сторона..:-( в результате диеты кожа стала реагировать моментально на все, появились проблемы по женской части... пришлось потом проходить 3х месячный курс витаминотерапии...слава Богу помогло... Поэтому, дорогие девчонки, во всем надо знать меру...:-)) всем огромной удачи!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Да...печальная история.я пью в
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:42
Сообщения: 44
Да...печальная история.я пью витамины!я раньше сидела на ней,вроде все хорошо было!Кстати у меня -4 кг за 5 дней,даже муж заметил,что объёмы меньше стали)сёдня посл.день на ябл,а потом перерыв


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: мой организм медленно сбрасыва
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:42
Сообщения: 3
мой организм медленно сбрасывает все лишнее..уж такая особенность, поэтому всегда держу себя в руках...постоянные тренировки и разгрузочные дни... :-) помогает..:-) а диеты-это здорово..и силу воли проверить и красоту навести, но опять же, все в меру! :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: А у меня от такого питания нао
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:19
Сообщения: 38
А у меня от такого питания наоборот кожа лучше становится.) первый раз слышу про фруктовые супы) надо попробовать затра.. ух наверное вкуснотища))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: вкуснятка еще та...даже не над
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:42
Сообщения: 3
вкуснятка еще та...даже не надоедает..это самое главное...:-)) лично я смогла на них просидеть долго..:-)) вот завтра буду начинать новый этап в своей диетной карьере! :-) Сигналы Нежности, желаю успехов!! :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: что за этап, если не секрет?)
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:19
Сообщения: 38
что за этап, если не секрет?) спасибо, тебе тоже удачи))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Итак,девчата,вот мой отчёт-про
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:42
Сообщения: 44
Итак,девчата,вот мой отчёт-просидела 3 дня кефир,3 дня яблоки,ушло если точно 4.400!ура,ура,ура,я очень рада!теперь 3 дня буду кушать кашки,а потом еще 3 дня кефир,потом всё напишу!а вам удачи!!!будте стройняшками!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 321 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 33  След.
   Похожие темы   Автор   Ответы   Просмотры   Последнее сообщение 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Апельсиновая диета, кто со мной будет?

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Я худею

мышка

10

74683

12 дек 2013, 11:10

Тамара Перейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.039s | 19 Queries | GZIP : Off ]