Site logo

 
Текущее время: 22 сен 2017, 04:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 374 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 38  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: но вообще. если семечки жарены
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:41
Сообщения: 29
но вообще. если семечки жареные и с ними перебрать - то потолстеешь как на дрожжах


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: пытаюсь не есть..покк получает
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:26
Сообщения: 3
пытаюсь не есть..покк получается!!!уххх


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Risha Ratnikova !
так я
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:43
Сообщения: 13
Risha Ratnikova !
так я делаю разгрузчоный день обычно в среду или бывает во вторник...
на завтрак кофе пью...между завтраком и обедом можно съесть йогурт не более 2,5 % жирности...и в обед, который у меня в 16 где-то - пью 0,5 л. кефира...ну еще как можно больше пить кипяченной воды...)))
вот так уже делаю 8 месяцев...страюсь придерживаться такому рациону...и, когда кефир надоедает пью просто питьевой йогурт...
или вместо йогурта можно яблоко съесть!!!
мне так очень нравятся такие дни...после него и самочувствие организма лучше и ешь уже меньше)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: я не ем после 6ти. По началу
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:12
Сообщения: 19
я не ем после 6ти. По началу было тяжело, сейчас втянулась. Вся проблема в ГОЛОВЕ!!! Очень долго говорила себе: не смогу, ужины нужно готовить, мужа кормить и т.д. НО! Смогла! Вот так взялась и смогла. Муж поддерживает, кушает бедненький один на кухне))) а я в это время или на тренировку в зал или дома по видео занимаюсь. Вобщем, по любому стараюсь себя чем-нибудь занять, хоть бельё перегладить)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Я уже месяц не ем после 6...с
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:28
Сообщения: 15
Я уже месяц не ем после 6...с начало тяжело было, сейчас привыкла:))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Если я после 18.00 ем только ф
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:28
Сообщения: 15
Если я после 18.00 ем только фрукты. Это считается, что я ем или нет?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: и овощи иногда
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:28
Сообщения: 15
и овощи иногда


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Это обозначает, чт ты ЕШЬ!
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:26
Сообщения: 3
Это обозначает, чт ты ЕШЬ!!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Я иногда тоже могу фруктину съ
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:28
Сообщения: 15
Я иногда тоже могу фруктину съесть или йогурт:)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Ну, это сложно не есть. Рабочи
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:28
Сообщения: 15
Ну, это сложно не есть. Рабочий день заканчивается в 18.00. В 19.00 попадаю домой не раньше. А спать ложусь не раньше пол первого. Для меня сложно так долго не кушать. Стараюсь просо за 3часа до сна не есть


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 374 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 38  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.024s | 18 Queries | GZIP : Off ]