| Женский форум портала 8women.ru http://forum.8women.ru/ |
|
| А как на счет: "Не ем после шести!"? http://forum.8women.ru/viewtopic.php?f=7&t=136 |
Страница 19 из 38 |
| Автор: | Olga T.N.T. Smirnova [ 10 мар 2010, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: | как я вас понимаю!!А е |
как я вас понимаю!!А еще знаете, когда например ем лепешку зельнозерновую, да еще и в 11 утра всего, мимо пройдет кто-нибудь и стебнется, типа Как? ты ешь хлеб?А как же диета? Вот придурки. |
|
| Автор: | Мария Золотарева [ 10 мар 2010, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: | да да да,про хлеб 100%...или ч |
да да да,про хлеб 100%...или что то коллорийное:каааааааааааак????????????ты это ешь?ты ж такое не употребляешь!!!!!! брррррррррррррррррррррррр..... |
|
| Автор: | Анютка شىىش Коченкова [ 10 мар 2010, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Привет. Вот уже месяц не ем по |
Привет. Вот уже месяц не ем после шести и результат -5 кг. Без физ. нагрузок. Последний раз ем в 4.30, так как работаю до пяти, в шесть уже дома бываю... Спать ложусь в 10-11 часов, но и встаю рано в 5 утра - обязательно завтракаю, в 8 часов на работе - чай без ничего, в 10 часов фруктик какой-то, в 12 обед, в 2 часа фруктик, а в 16.30 пью кефир или йогурт. И все. Так все пять дней в неделю, иногда разгрузки устраиваю. На выходных позволяю себе лишнего и вредного, но стараюсь до 6. |
|
| Автор: | Оксана Шарапова [ 10 мар 2010, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: | а я заметила,что если ем вечер |
а я заметила,что если ем вечером,то поправляюсь 100%. Как по мне, то лучше не есть,чем есть вечером |
|
| Автор: | Vikki Dream [ 10 мар 2010, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Я после 6 не ем уже ооооочень |
Я после 6 не ем уже ооооочень долго, вот сегодня только поела, причем не слабо(( просто ночью я спать не буду, утром лягу, поэтому если бы после 6 не поела был бы сильно большой промежуток... это не хорошо |
|
| Автор: | Анюта Коломиец [ 10 мар 2010, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: | я все-таки считаю что нельзя к |
я все-таки считаю что нельзя кушать после 18.00, ведь вечером жир как раз и отлаживается на проблемных местах,и если поесть около 6, то это нельзя назвать голодовкой никак, налборот это только принесет огромную пользу чем вред!!! ведь везде пишут что самое дейсвенное и безвредное это не кушать на ночь,никакого стресса для организма, лучше уж так чем истязать себя монодиетами от которых действительно только вред! по своему опыту говорю-если сначала будет очень сложно, то потом так войдет в привычку что вы даже о еде думать не будете! |
|
| Автор: | Анна Васильева [ 10 мар 2010, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: | да да да)))))))))))))) знаю я |
да да да)))))))))))))) знаю я как все так и не едят после 6 часов(((((((((((((((, не верю, и еще раз НЕ ВЕРЮ, все же как минимум сидят на работе до 6, а то и до 7-8, а потом едите домой час и что никто не ест вечером??????????????????? это трудно |
|
| Автор: | Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова [ 10 мар 2010, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: | не ем после 6, похудела уже на |
не ем после 6, похудела уже на 5 кг =) отлично! |
|
| Автор: | Mari Fedotova [ 10 мар 2010, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: | #188 Анна Васильева |
#188 Анна Васильева Анна, да, да, да, работаю до 6, прихожу домой в 7 и ничего не ем! Ещё и мужу готовлю или подогреваю))) |
|
| Автор: | Ольга Елизарова [ 10 мар 2010, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: | я тоже прихожу с работы и не е |
я тоже прихожу с работы и не ем..последний прием пищи - обед) |
|
| Страница 19 из 38 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|