Site logo

 
Текущее время: 21 ноя 2017, 11:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 374 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 38  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: ну а мне нравится) не ем после
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:44
Сообщения: 3
ну а мне нравится) не ем после 6 и отказалась от мучного-за год -14 кг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: каждому свое)
я уже писала
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40
Сообщения: 37
каждому свое)
я уже писала что если не буду есть после шести, то утром кого-нибудь сожру ;-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: у меня тоже такое бывает:) так
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:44
Сообщения: 3
у меня тоже такое бывает:) так хочется кого-нибудь схомячить:)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Известный кардиолог Лео Бокери
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:44
Сообщения: 2
Известный кардиолог Лео Бокерия в интервью сказал, что с точки зрения современной кардиологии не есть после шести абсолютно нелогично и вредно. Прекращать есть нужно за 2-3 часа до сна.
Я всегда ем после 18. Как же иначе, ведь я работаю до 18, до дома ещё нужно добраться, ужин приготовить, ванну принять... Как же это всё делать голодной?!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Элементарно) да и почему голод
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:12
Сообщения: 19
Элементарно) да и почему голодной?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: потому, что не есть, означает
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:44
Сообщения: 4
потому, что не есть, означает голодать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Ем, когда голодная! Прогол
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:16
Сообщения: 28
Ем, когда голодная! Проголодаюсь - поем и ночью. Но так бывает крайне редко. По утрам у меня как правило аппетита нет. А вообще я ем от 3 до 7 раз в день. Правда за 1 раз я считаю и стакан молока и яблоко и банан и т.п.
И никакого режима и диет, только нормальная пища. Меня просто убивает мысль что я что-то должна или мне чего-то нельзя.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Вот это правильно, Татьяна!
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:44
Сообщения: 2
Вот это правильно, Татьяна!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: я вас умоляю! голодать!
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:12
Сообщения: 19
я вас умоляю! голодать! Ну кто голодает!? Каждый для себя выбирает что и когда. Если я поела в 5 часов, то мне и не хочется есть помом, это не голод, голод с утра, как раз к завтраку.
И ну стоит себя настраивать, постоянно твердить себе: я сижу на диете и не ем после 6. Просто у меня организм давно перестроился и всё.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Мари, так вот о том вроде и р
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:41
Сообщения: 29
Мари, так вот о том вроде и речь. что нужно кушать по востребования... все диетологи и врачи склоняются к тому. что кушать когда захочется... я тож иногда проснется голод и в 11 вечера - я попью кефира\яблоко, или даже калорийные любимые финики пару штучек - и плевать, т.к. организм поторебовал, а иногда поем в 3 дня, и потом след.раз только на след.утро, все индивидуально. у всех свои особенности организма. поэтому в первую очередь нужно слушать себе и сови желания, как в плане времени суток . так и в плане выбора еды... главное. чтоб все на пользу и радость организма, от этого вырабатываются гормоны радости и счастья - эндорфины и серотонин - что не может на организме сказатьс яне благотворно))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 374 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 38  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.069s | 20 Queries | GZIP : Off ]