Года три назад перестала после 6 есть,очень похудела.А сейчас просто не получается,в 7 тренеровка,за два часа кушать нельзя,прихожу домой в 9,там уж душ и ко сну готовится.Зато утром аппетит хороший.Лучше завтрак поплотнее сделать

Я тоже считаю,что бред,но если для кого-то это действенный метод,и желудок не страдает,-то тоже путь.

я однажды обалденно похудела не евши после 6 месяц!!!!!!!сейчас вот опять уже как неделю...небольшие нарушения в виде яблок и кефира но редко...уже худею...по обьемам особенно!хороший метод.

Ну стакими перекусами конечно красота.

Я не могу не есть после 6.

Если я ложусь спать голодная, я просто не могу заснуть от холода. Ноги становятся ледяные, я вся покрываюсь мурашками - видимо температура тела падает - у меня низкий гемоглобин - такое бывает - и меня жутко тресет изнутри. Особенно, если вечером занималась спортом.

А я так хотела бы не есть вечером!

Опа. Я когда сильно устаю тоже согрется не могу. Забираюсь под одеяло в спортивном костюме или сплю под тремя одеялами. Только я не догадывалась что покушать нужно. И гемоглобин у меня тоже пониженый.

у меня раньше был низкий гемоглобин и я тоже сильно мерзла

Он у тебя сам повысился или что-то делала?

Леночка Щукина
хз...
тренер постарался))
шутка, никакой специальной фармокологии для гемоглобина я не применяла
еще сказалось среднегорье, после сборов в Кисловодске был 154
потом через 2 недели 131
сейчас не знаю, наверно также, давно не сдавала..

когда то у меня был 110.. и весила я тогда намнооого меньше...