Site logo

 
Текущее время: 21 сен 2017, 21:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 374 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 38  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: 131!!! Тогда я тру
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:16
Сообщения: 28
131!!! Тогда я труп. У меня в лучшие времена выше 110 не поднимался. И это с лишним весом. Сейчас немного похудела, какой гемоглобин сейчас незнаю. Но по самочуствию такой как и раньше.
Мария, а как у тебя с востановлением после тренировок? Как быстро восстанавливаешся?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: у меня когда то тоже был 115..
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40
Сообщения: 37
у меня когда то тоже был 115... и могу сказать что уж сильно плохо себя чквствовала))
но бег на дл. дист. и сп. ходьба это не сочетаемо с таким гемоглобином..

Как восстанавливаюсь... у меня сейчас почти каждый день по 2 тренировки (на этой неделе было полегче - отходняк после сборов)))
Сейчас хорошо.. учебы пока нет...стараюсь спать побольше.. рано ложусь, правда встаю тоже рано
днем если есть возможность тож отдыхаю

так как сейчас никаких жестких тренировк у меня нет (но скоро будут), то и специальных способов восстановления нет

а так массаж - тоже тема

биодобавки - амарантовое масло в капсулах и "Формула Силы"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: ой,аявсегда холодная,сплю и зи
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:44
Сообщения: 7
ой,аявсегда холодная,сплю и зимой и летом под 3-мя одеялами,конечности всегда ледяные,особенно руки...у меня давление низкое 90\60 и пульс 50-60,по поводу гемоглабина-не знаю...
вы все таки думаете что мерзним из-за того что кушаем мало?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: 90/60 у мя тоже раньше было
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40
Сообщения: 37
90/60 у мя тоже раньше было
что пульс 50-60 - это очень даже хорошо!

а если мало есть то мерзнуть из-за этого вполне реально, по себе знаю
когда то и со мной такое было...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: а, мне еще вегето-сосудистую д
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40
Сообщения: 37
а, мне еще вегето-сосудистую дистанию помню ставили.. но ее наверно всем ставят...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: У меня гемоглобин 85 был, но я
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:44
Сообщения: 7
У меня гемоглобин 85 был, но я тогда значительно худее была...

Сейчас не знаю и знать не хочу!)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: У моей подруги гемоглобин вооб
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:44
Сообщения: 7
У моей подруги гемоглобин вообще 65


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: а че это ваще такое? у меня он
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:44
Сообщения: 7
а че это ваще такое? у меня он наоборот повышенный, а сахар пониженный... какая разница?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: 65, 85 не фига себе...

СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:40
Сообщения: 37
65, 85 не фига себе...

Letta le Bonbon
вы про какую разницу?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: В норме у жен - гемоглобин 120
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:41
Сообщения: 29
В норме у жен - гемоглобин 120-140, у муж - 130-160... гемоглобин необходин катастрофически девушкам, ниже нормы - это ЧОЕНЬ плохо для организма всего, поэтому повышайте его поливитаминами. курагой. медом, ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ.... впринципе, все сухофрукты и орехи, постоянно контролируйте уровень гемоглобина - это чрезвычайно важно для :
1. эндокринной системы
2. для ЖЕНСКОГО организма
3. для волос\ногтей и т.д.т.п.
4. цвета лица
5. для нормального общего состояни яи тонуса )))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 374 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 38  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.029s | 19 Queries | GZIP : Off ]