Site logo

 
Текущее время: 26 июл 2017, 12:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 374 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Кстати если не ешь посли шест
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:44
Сообщения: 1
Кстати если не ешь посли шести желательно лечь спать пораньше что бы с утра по завтракать хорошо :))) Таким образам убиваешь двух зайцев так как Сон лучшее средство для молодости Для того что бы молодость сохранить где то посли 26 лет лучше ложиться не позже 23 чесов


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: не ем поле 6-7ми...зависит от
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:44
Сообщения: 2
не ем поле 6-7ми...зависит от занятости, универа и т.п.
но частенько перед сном выпиваю пол кружки горячего молока - сразу все мысли уходят и мгоновенно засыпаю)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: сегодня первый день не ем посл
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:16
Сообщения: 14
сегодня первый день не ем после 6!!)
Ложусь спать примерно в 12)
Но сейчас планирую попить травяной чай! Стоит??!!
Просто сегодня целый день ела все низкокалорийное!! А последний раз (как раз около 6, перед универом) съела только хлебец, огурец и стакан кефира 1%...
Как думаете, пить мне этот травяной чай сейчас или нет??!!)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: пей конечн.в чае нет калорий.н
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:42
Сообщения: 10
пей конечн.в чае нет калорий.не разрешается есть но не пить.если без сахара то вперед.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: да, без сахара, конечно!&#
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:16
Сообщения: 14
да, без сахара, конечно!!)
Спасибо, облегчили душу)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Дина, а ты не считаешь это нем
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:41
Сообщения: 29
Дина, а ты не считаешь это немного болезненным и не нормальным бояться выпить чай после шести, тем более без сахара??? это ведь вода с травкой... а каких ккал-ях и нарушениях может идти речь? ты ж не чипсы с колой собиралась в пол-одиннаццатого вечера хавать... ))))))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: это понятно) Просто я сегодня
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:16
Сообщения: 14
это понятно) Просто я сегодня первый день не ем после 6, в похудении я - новичок, а в правильном похудении тем более)) Поэтому, думаю, глупые вопросы поначалу мне можно простить...)
Кроме того, я сделала обертывание с глиной: вот и подумала: не вредно ли пить вообще при этом) Может, там влага из организма наоборот уходит, а я пью!!!
Но мне уже сказали, что не вредно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Еще вопрос. А что еще белковое
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:16
Сообщения: 14
Еще вопрос. А что еще белковое, кроме мяса, рыбы и творога??!!
Просто я живу в общежитии, у нас плита электрическая, духовка не работает...и мясо/рыбу можно себе представить только в вареном виде (в кастрюле)..я не говорю сейчас про жареную пищу (я ее вообще исключила, хотя очень люблю).....пароварки тоже нет....Что же теперь, один творог есть? Я его вообще с утра ем!!! На завтрак! Может, стоит на завтрак придумать что-то другое, а творог есть на ужин?
Как думаете?
Заранее спасибо!)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: а с утра лучше углеводы потреб
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:23
Сообщения: 73
а с утра лучше углеводы потреблять, кашу себе варите =)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: сгласна с таней)
или хлопья
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:44
Сообщения: 2
сгласна с таней)
или хлопья/ мюсли с молоком/ кефиром/ соком + фруктик)
а в творог для разнообразия орешками и цукатами посыпь + 1-2 ложки меда))) - на завтрак)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 374 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.028s | 17 Queries | GZIP : Off ]