Site logo

 
Текущее время: 25 июл 2017, 08:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 374 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: А как на счет: "Не ем после шести!"?
СообщениеДобавлено: 25 июл 2011, 15:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2011, 15:00
Сообщения: 31
Не могу я не есть после шести. Образ жизни не позволяет. Утром я только кофе пью, потом целый день на ногах. даже бывает и пообедать не удается. Остается только ужин. Сами понимаете, как хочется кушать после рабочего дня, когда во рту маковой росинки не было. Вот и наедаюсь на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А как на счет: "Не ем после шести!"?
СообщениеДобавлено: 28 июл 2011, 12:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 июл 2011, 11:27
Сообщения: 12
Аналогичная ситуация. Мне кажется, что главное, чтобы между последним приемом пищи и сном было не менее 7 часов. Я сова, ложусь поздно. Пока с работы приду, пока туда-сюда. раньше семи-восьми ужинать не сажусь. А спать иду часа в 2 ночи. А если не по ужинаю, да еще и пообедать не получиться, то получается сутки голодать? Так и желудок можно испортить.

_________________
Жизнь бьет ключом, и все норовит попасть мне по голове...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А как на счет: "Не ем после шести!"?
СообщениеДобавлено: 11 авг 2011, 11:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2011, 10:11
Сообщения: 16
Откуда: Россия
А моя подруга на этом почти 15 килограммов за год сбросила. Причем до 6 вечера она себе абсолютно ни в чем не отказывала. Но тут сила воли должна быть, чтобы не сорваться и не налопаться на ночь ;) .

_________________
Запомните! Север там где мох на деревьях… чтобы вы делали в открытом море без моих знаний.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А как на счет: "Не ем после шести!"?
СообщениеДобавлено: 14 авг 2011, 10:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2011, 09:47
Сообщения: 12
Цитата:
А моя подруга на этом почти 15 килограммов за год сбросила. Причем до 6 вечера она себе абсолютно ни в чем не отказывала. Но тут сила воли должна быть, чтобы не сорваться и не налопаться на ночь ;) .


Результат заманчивый, но ваша подруга действительно сильная личность. Я тоже несколько раз пыталась и все без толку. То праздники, то День Рождения и все опять надо начинать сначала.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А как на счет: "Не ем после шести!"?
СообщениеДобавлено: 18 сен 2011, 10:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 сен 2011, 10:01
Сообщения: 24
Я ужинаю обычно очень поздно, почти в девять вечера. Неправильно, конечно, но я спать ложусь около часа или позднее и если буду кушать раньше, то ближе к 11 вечера такой жор нападает, что сил нет.

_________________
Чтобы тебя любили — приходится быть со всеми хорошей каждый день. Чтобы ненавидели — напрягаться не приходится вообще.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А как на счет: "Не ем после шести!"?
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 14:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2013, 12:26
Сообщения: 20
Я никак не могу как можно не есть после 18?
Вот объясните! Я на работе до 18, пока доеду, пока приготовлю (даже если салатик легкий) уже 19!
Не есть? Ложиться спать голодной? А не слишком большой перерыв в приеме пищи получится? Вреда не будет организму?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А как на счет: "Не ем после шести!"?
СообщениеДобавлено: 03 авг 2014, 19:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2014, 18:59
Сообщения: 27
Я думаю , что к правильному питанию , по любому, должны быть физические нагрузки.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А как на счет: "Не ем после шести!"?
СообщениеДобавлено: 04 авг 2014, 00:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2014, 23:59
Сообщения: 8
А я кушаю после 6. Я вообще стараюсь организму ни в чем не отказывать. Он у меня итак не прихотливый)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А как на счет: "Не ем после шести!"?
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 11:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 12:12
Сообщения: 36
Очень большой вред от позднего приёма пищи. У меня подруга, повар, в жизни не было проблем с весом. А вот несколько лет назад поменяла работу, стала с 14 до 2х ночи работать, 3 на 4 график. Говорит, 2 раза разрешается поесть. Ну, один раз часов в 6, нормально. А потом до 2х ночи работать, в любом же случае есть хочется и салатиком, работая, не обойдёшься. А потом еще около 3х домой, тоже с порога спать не рухнешь и что-то да пожуешь. Растолстела так, что у неё по женски проблемы начались. Но ей потом редуксин назначали, он аппетит подавляет и получилось навести порядок с питанием без мучений. Она очень здорово похудела и, самое главное, пока таблетки пила, привыкла уже. Сейчас уже, говорит, и не тянет ночью наесться. Говорит,бывает что на работе яблоко съест или киви, для поддержания сил.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А как на счет: "Не ем после шести!"?
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 16:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2014, 12:38
Сообщения: 41
Откуда: Балашиха
ЛизаВетта писал(а):
Очень большой вред от позднего приёма пищи. У меня подруга, повар, в жизни не было проблем с весом. А вот несколько лет назад поменяла работу, стала с 14 до 2х ночи работать, 3 на 4 график. Говорит, 2 раза разрешается поесть. Ну, один раз часов в 6, нормально. А потом до 2х ночи работать, в любом же случае есть хочется и салатиком, работая, не обойдёшься. А потом еще около 3х домой, тоже с порога спать не рухнешь и что-то да пожуешь. Растолстела так, что у неё по женски проблемы начались. Но ей потом редуксин назначали, он аппетит подавляет и получилось навести порядок с питанием без мучений. Она очень здорово похудела и, самое главное, пока таблетки пила, привыкла уже. Сейчас уже, говорит, и не тянет ночью наесться. Говорит,бывает что на работе яблоко съест или киви, для поддержания сил.

я смотрю, все активно форсят редуксин!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 374 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.029s | 17 Queries | GZIP : Off ]