Site logo

 
Текущее время: 22 сен 2017, 08:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 374 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 38  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Ну это для кого как лучше!
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:12
Сообщения: 25
Ну это для кого как лучше!!! Я тоже стараюсь съесть что-нибудь молочного или кусочек вареной рыбки! А от яблок вечером у меня такая тяжесть на желудке и чувство как буд то я ёжика проглотила:((( Везде все колит:(((
Наталья а Вы вообще ничего не едите после 18.00 ???


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Ничего не ем. Максимум чай или
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:43
Сообщения: 18
Ничего не ем. Максимум чай или если сильно прижмет - стакан 1% кефира. но это бывает редко)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Супер...тоже так хочу! Гла
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:12
Сообщения: 6
Супер...тоже так хочу! Главное-первые дни перетерпеть...да?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: мне кажется всё сугубо индивид
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:12
Сообщения: 29
мне кажется всё сугубо индивидуально и зависит от билогических ритмов человека) если ты хочешь сильно кушать, лучше не отказывать себе в этом)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Как-то вы странно быстро худее
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:43
Сообщения: 1
Как-то вы странно быстро худеете после того как перестаете есть после 6. я за год потеряла 4 кг. Я садилась есть в 5 и ложилась спать в 11-12 часов. нормально терпелось. Праздники и ДР были исключениеми. конечно если сильно "подожмет" надо идти и поесть.
Вывод: "БЕЗ ФАНАТИЗМА!!!!!!"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Да ну, если есть лишние (явно
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:41
Сообщения: 7
Да ну, если есть лишние (явно лишние) кг, то хорошо худеется. Пища лучще перерабатывается и усваевается, лучший обмен веществ происходит. А если ещё при этом убрать из рациона мучное, сладкое и жирное, то вообще замечательно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Ну вот:(А если лишних кг нет,т
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:43
Сообщения: 17
Ну вот:(А если лишних кг нет,тогда нет смысла не есть после 6?=(((Всё равно что ли не сбросится вес?Мучное,сладкое и жирное уже 4 года не ем=(как тогда ещё худеть???


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Ну никак не получается совсем
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:12
Сообщения: 25
Ну никак не получается совсем не есть! У меня выходит так что за 2 часа до фитена нельзя есть, он у меня в 7, значит в 5 нужно поесть, а так как до этого я ела в 2, то ну никак ничего сытного не хочется, максимум чай с черносливинкой или кефир!
2 часа после фитнеса тоже нельзя есть..это уже 10 вечера!
И в 10 у меня начинает аж до тошноты болеть желудок:(((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: не ем после 6 уже год. Бывают
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:28
Сообщения: 9
не ем после 6 уже год. Бывают и нарушения этого правила (в праздники, семейные застолья), желудок уже привык не вырабатывать вечером желудочный сок... Сейчас не худею, ем что хочу. Но и не набираю вес.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: студентка.учусь до 9.так что с
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:43
Сообщения: 1
студентка.учусь до 9.так что соблюдать данное правило не всегда получается.а во время школы я и после 4 могла не есть.правда в то время у меня была ана и я могла вообще не есть.главное теперь принцип не когда съесть пищу,а какую+спорт и активный образ жизни.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 374 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 38  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.023s | 19 Queries | GZIP : Off ]