Женский форум портала 8women.ru
http://forum.8women.ru/

А как на счет: "Не ем после шести!"?
http://forum.8women.ru/viewtopic.php?f=7&t=136
Страница 8 из 38

Автор:  Susanna Ganieva [ 10 мар 2010, 08:43 ]
Заголовок сообщения:  Девочки,а эффект приблизительн

Девочки,а эффект приблизительно через сколько должен быть заметен?Ну я понимаю,что у всех индивидуально,но всё же..ориентировочно..:)
2 недели уже не ем после 6,только кефир пью обезжиренный,и ни грамм не убавился,да и в объёмах всё так же..:/

Автор:  Светлана Огарева [ 10 мар 2010, 08:43 ]
Заголовок сообщения:  ну у меня еще плюс фитнес...та

ну у меня еще плюс фитнес...так быстро скидывалось...
ну недельки две..был виден результат и на весах тоже....
тебе может просто нечего скидывать просто))))

ну думаю, если очень хочешь скинуть..то еще недельки 2 посиди..будет месяц там и посмотришь..уж точно скинешь сколько-нибудь;-)

Автор:  Susanna Ganieva [ 10 мар 2010, 08:43 ]
Заголовок сообщения:  а у меня силовые тренировки...

а у меня силовые тренировки...3 раза в неделю,по медицинским показателям мой вес вроде нормальный,но всё же хочется скинуть кг 4-5..)мне просто так комфортнее себя чувствовать))
Спасибо,Светлана:)Подожду ещё=)

Автор:  Светлана Огарева [ 10 мар 2010, 08:43 ]
Заголовок сообщения:  ну, если будет так легче, то,

ну, если будет так легче, то, конечно, дерзай)))
угу...подожди...думаю недельки через две..точно будет результат)))
д, не за что;-)

Автор:  Любашечка Трофимова [ 10 мар 2010, 08:43 ]
Заголовок сообщения:  да, после 18 не есть самое дей

да, после 18 не есть самое действенное, но конечно, если не объедаться до!!!)

Автор:  Мариша Ратникова [ 10 мар 2010, 08:43 ]
Заголовок сообщения:  я тоже после 6 не ем уже недел

я тоже после 6 не ем уже неделю! сначала было трудно, а сейчас уже привыкла))) буду продолжать дальше)

Автор:  Евгения Иваненко [ 10 мар 2010, 08:43 ]
Заголовок сообщения:  а я целых 2 дня))) уже подвиг)

а я целых 2 дня))) уже подвиг))

Автор:  Анечка ♥ L I S A ♥ Сердюк [ 10 мар 2010, 08:43 ]
Заголовок сообщения:  Девочки,а если я работаю сутки

Девочки,а если я работаю сутки и ночь не сплю,что тогда делать?
и вообще пол дня могу вообще ничего не есть,не хочеться совсем,а к вечеру только аж распирает(((
Читала еще что если тип фигуры "груша"(у меня как раз такой) то от ужина нельзя отказываться,и он должен быть полноценным.
Что делать???

Автор:  Ольга ღシღ Савчук [ 10 мар 2010, 08:43 ]
Заголовок сообщения:  после шести не кушать.. для ме

после шести не кушать.. для меня это не трудно)) (тьфу, тьфу, тьфу)) зел. чай помогает не сорваться и все ок;)

Автор:  Natalia Dubrovskih [ 10 мар 2010, 08:43 ]
Заголовок сообщения:  я уже 1,5 мес не ем после 6.

я уже 1,5 мес не ем после 6.
вот сижу сейчас. не кушать, а жрать хочется!!!
ПМС у меня но держусь. чай попила, но с него еще больше кушать хочется(((

Анечка, у меня такой тип фигуры. как так нельзя отказываться?
параметры моей фигуры 78-61-91, но меня не напрягает что грудь такая узкая... а если кушать хорошо, то попка будет толстеть больше чем грудь и будет куда ужаснее)))

Страница 8 из 38 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/