Site logo

 
Текущее время: 22 сен 2017, 08:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 266 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: естественно, нужен спорт) у ме
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:12
Сообщения: 29
естественно, нужен спорт) у меня бассейн 2-3 раза в неделю, хожу пешком много, скакалка, дом. упражнения)
и конечно же, это не для людей с убитой обменкой или кто питается ниже 1000 калорий!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: спорт у меня есть-на фитнес хо
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:16
Сообщения: 36
спорт у меня есть-на фитнес хожу. обменку тоже слава Богу наладила. недавно! так что, я в полной боевой готовности;)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: молодец!!! ещё вод
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:12
Сообщения: 29
молодец!!! ещё воду нужно пить не менее 2 литров в день, чтобы выводились шлаки через кровь, тем более когда худеешь)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: вот с водой у меня напряжёнка(
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:16
Сообщения: 36
вот с водой у меня напряжёнка((( забываю пить))) но я теперь пристано буду следить за этим))) Завтра, с утречка как охлабучу 2 стакана)))
я вообще где-то слышала, что 3 надо пить утром! Но мне после трёх вообще кушать не захочется)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Девчонки, во мне 170 см и 64 к
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:16
Сообщения: 9
Девчонки, во мне 170 см и 64 кг! вот это капец!причем на плечах и руках аж кости торчат, а на "заду"...жесть((( чего делать а? Хочу хоть 55(((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Ну все завтра молокочай, а там
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:16
Сообщения: 9
Ну все завтра молокочай, а там на диету ангела сяду))) Кто-нибудь поддержит?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Девчата,у меня проблема.Как мо
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:45
Сообщения: 2
Девчата,у меня проблема.Как можно убрать жир с бедер???Я сама стройная,живота нет,ноги тоже худые,а вот бедра - просто кошмар!Что делать???


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Подскажите,пожалуйста,диету и
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:45
Сообщения: 2
Подскажите,пожалуйста,диету и упражнения,Рост 160,60 кг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Девочки, я смотрю у всех с зад
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:16
Сообщения: 36
Девочки, я смотрю у всех с задницей проблема! Я сама не знаю как избавляться от этого всего((((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Девочки, а кто-нибудь пробовал
СообщениеДобавлено: 10 мар 2010, 08:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:45
Сообщения: 8
Девочки, а кто-нибудь пробовал диету "дюжина дней"? хочу попробовать ее


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 266 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.024s | 19 Queries | GZIP : Off ]