девчёнки я с вами!!!!не могу я больше на себя смотреть! вес где-то 58 рост 164 хочу 53 кг!!!!! не ем после 6 занимаюсь спортом,но ничего не помогает! надо через 3 недели хотяб приблизится к идеалу! помогите девчёнки!!!! кто знает какие диеты действенные и не очень голодные! а то у меня температура поднимается сильно-это так организм реагирует странно!

Светланка ˜”*°Девушка-Мечта°*”˜ Солнце я в первый раз слышу о ней. Ты не можешь скинуть её сюда. Очень интересно что за диета!

а я вешу больше 55, но оч хочу хотя бы 49, в идеале 47, но диеты длительные не могу проводит, а с быстрых все возвращается(((

рост 165, вес 57... к прошлому лету похудела, весила 51:(( потом забросила спорт, ела много- и вес вернулся...вот планирую к этому лету опять 51, уже 3-й день не ем после 6-ти,спортом занимаюсь,но пока что-то совсем никаких результатов нет...

думаю на гречневую диету сесть..кто-то пробовал? как результаты?

Кристин,я сидела когда-то на гречке, скинула 3 кило, вернулось целых 5! так что не усугубляй дело! лучше на правильное питание) если вес стоит сделай разгрузочный день на кефире

я сидела.за за 5 дней 2,5 или 3 кило,но с проблемами со стулом,так что дня 2-3 посидеть можно,а больше не советую.

всем привет...рост 165 см. вес 55 кг., худею ....
хочу с понедельника сесть на 3+3+3..
девочки, наша проблема в том, что вроде бы мы и не толстые, но в тоже время и не худенькие...блин, как хочется есть все и не поправляться....

Эля, я тоже 3+3+3 хочу)

а я хочу на арбузную сесть))) на недельку)))люблю арбузы только вкусных сейчас нет наверно((((

просто видела фото девушки в альбоме до и после которая ТАААК на 2 недели похудела сидя на ней как я за месяца 2 бы не скинула!вобщем стала такая красавица)))))