Site logo

 
Текущее время: 24 ноя 2017, 02:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Как справиться с желанием не кушать сладкого?
СообщениеДобавлено: 24 дек 2012, 16:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2012, 15:42
Сообщения: 23
Откуда: Москва
У меня просто какое то обжорство, я не могу сказать, что у меня большой вес, при моем росте, но постоянно хочется что то сладенького, особого значения не имеет что, только бы вкусно и сладко, а это всегда лишние калории.что делать, как быть? Как отказаться от шоколадных конфеток :(

_________________
не суди, да не судим будешь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как справиться с желанием не кушать сладкого?
СообщениеДобавлено: 26 дек 2012, 17:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2012, 16:59
Сообщения: 22
Откуда: Умань
Я не знаю, может быть посоветовать покупать менее калорийные сладости? Есть же такие сладости, которые содержат мало калорий, ну и конечно же ваше самообладание прежде всего! Если вы себя в руки сами не возьмете, кто же вам в это поможет?Попробуйте еще кушать маленькими порциями.

_________________
будьте благоразумны


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как справиться с желанием не кушать сладкого?
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 01:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2012, 11:30
Сообщения: 28
Откуда: Тула
Я бы не стала ничего заменять, просто не нужно кушать всякие печеньки, там непонятно какой состав, половину ГМО, а потом поправляемся, не столько из-за того, что много едим пирожен или печенья, а только потому что там напичкано всяких вредных веществ, если конечно вы дома спечете себе такое печенье.

_________________
=)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как справиться с желанием не кушать сладкого?
СообщениеДобавлено: 05 янв 2013, 02:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2013, 14:58
Сообщения: 41
Откуда: Ростов
Можно самим печь дама печеньки и кстати низко калорийные и коненчо кушать их в меру, а не лопать на радостях, что вы сами дома спекли, значит не будет вредно. Всего можно кушать, но в ограниченных количествах.

_________________
всё должно быть нежным и красивым


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как справиться с желанием не кушать сладкого?
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 00:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2013, 14:46
Сообщения: 13
Сама являюсь ярким представителем мира сладкоежек. Я дня не могу прожить, чтобы не съесть, хотя бы маленький кусочек шоколадки. Я иногда себе напоминаю наркомана, который ищет дозу, чтобы ему стало хорошо. Вот и буду метаться по квартире, пока не съем это злосчастный кусок сладости. Так, что я вам не советчик в этой тяжелой борьбе :D разума и шоколада.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как справиться с желанием не кушать сладкого?
СообщениеДобавлено: 11 мар 2013, 17:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2013, 14:58
Сообщения: 41
Откуда: Ростов
Венера писал(а):
Так, что я вам не советчик в этой тяжелой борьбе :D разума и шоколада.

И не вы одна такая, чоень много таких женщин, которые пока не съедят сладости, не будут полностью удовлетворены. А вот это и плохо потом сказывается на нашей фигуре, все таки глюкоза рано или поздно даст о себе знать! Бока будут расти,как на дрожжах. ;)

_________________
всё должно быть нежным и красивым


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как справиться с желанием не кушать сладкого?
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 09:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2013, 21:59
Сообщения: 55
Попробуйте выбрать что-то менее калорийное, или хотя бы полезное для организма, но что будет вам нравится. Например, мармелад, или сухофрукты. Я например, люблю курагу. Если шоколад - то горький, черный, его и съедите меньше и польза от него есть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как справиться с желанием не кушать сладкого?
СообщениеДобавлено: 17 май 2013, 11:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2013, 20:48
Сообщения: 41
Анима очень правильно говорит. Нельзя полностью отказывать себе в сладком. Раз организм просит чего то сладенького, значит он нуждается в глюкозе. Если проигнорировать просьбу организма, в дальнейшем это может плохо сказаться на здоровье. Поэтому едим полезные сладости - мармелад, сухофрукты, зефир, лукум. Ну и обязательно следим за количеством съеденного.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как справиться с желанием не кушать сладкого?
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 06:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2013, 00:16
Сообщения: 56
Я с порывами съесть что-то сладкое, борюсь чаем с медом по утрам или банан на завтрак. Потом в течении дня как правило сладкого не хочется. Ну а если вдруг, то отлично спасает инжир.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как справиться с желанием не кушать сладкого?
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 22:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2014, 23:02
Сообщения: 25
Откуда: Москва
Почему от тяги к сладкому не кодируют как от алкоголизма? Для меня конфеты, шоколадки и пирожные как наркотик, никак не могу от них отказаться. Никогда не прохожу мимо витрины со сладким, всегда что-то покупаю, отсюда и лишний вес.

_________________
Можно полюбить душу, не зная тела... а потом сходить с ума, прикасаясь к телу любимой души!..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ]  На страницу 1, 2  След.
   Похожие темы   Автор   Ответы   Просмотры   Последнее сообщение 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. УРА! что МОЖНО и даже НУЖНО кушать! :)

[ На страницу: 1 ... 11, 12, 13 ]

в форуме Я худею

Евгения Керн

127

104544

18 сен 2012, 10:18

caterina Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Мигрень. Как справиться?

[ На страницу: 1, 2, 3 ]

в форуме Здоровый образ жизни

Fiona1

24

1371

12 фев 2016, 10:30

бэлит Перейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.023s | 18 Queries | GZIP : Off ]