Site logo

 
Текущее время: 20 июл 2017, 18:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как справиться с желанием не кушать сладкого?
СообщениеДобавлено: 28 окт 2014, 16:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2014, 15:33
Сообщения: 36
Если сильно тянет к сладкому, надо заменить конфеты и печенье на сухофрукты: курага, чернослив. К тому же это на много полезней чем конфеты. Изюм не желательно, в нем очень много сахара. А если любите чай с сахаром, то лучше использовать заменитель.

_________________
Не бойся темноты, бойся того кого она скрывает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как справиться с желанием не кушать сладкого?
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2014, 13:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 12:12
Сообщения: 36
Полезнее, конечно. Вот моя подружка,она повар и ей очень трудно вообще было держаться от еды во время ночной работы, а она вообще к тому же сладкоежка. Так вот ей врач, когда редуксин выписывала, что бы она училась сдерживаться, давала много хороших рекомендаций по питанию. И как раз говорила, что пищевая зависимость штука сложная, и особенно трудно сладкоежкам. И как раз советовала, когда хочется сладкого, то есть сладкие фрукты- чернослив ( само по себе полезно), киви и даже банан. Он сладкий и сытный и куда лучше, чем конфета или печенье.И воды много нужно пить еще.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как справиться с желанием не кушать сладкого?
СообщениеДобавлено: 14 сен 2015, 11:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2015, 10:44
Сообщения: 12
Смотрю тут много сладкоежек.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как справиться с желанием не кушать сладкого?
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2015, 14:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2013, 12:15
Сообщения: 40
А мне кажется тут самое важное - правильная мотивация и правильный настрой.
Я вот тоже сладкое, и вообще поесть люблю, но если настроюсь, то нормально разгрузочные дни выдерживаю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как справиться с желанием не кушать сладкого?
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2015, 17:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2015, 17:53
Сообщения: 8
Я от сладкого отказаться не могу! для меня это тоже наркотик! даже кожа проблемная не остановливает :cry: :cry: :cry: :cry:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ]  На страницу Пред.  1, 2
   Похожие темы   Автор   Ответы   Просмотры   Последнее сообщение 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. УРА! что МОЖНО и даже НУЖНО кушать! :)

[ На страницу: 1 ... 11, 12, 13 ]

в форуме Я худею

Евгения Керн

127

104290

18 сен 2012, 10:18

caterina Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Мигрень. Как справиться?

[ На страницу: 1, 2, 3 ]

в форуме Здоровый образ жизни

Fiona1

24

1285

12 фев 2016, 10:30

бэлит Перейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.030s | 19 Queries | GZIP : Off ]