Site logo

 
Текущее время: 14 дек 2017, 19:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Гречневая диета, рекомендую
СообщениеДобавлено: 05 янв 2013, 01:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2013, 14:58
Сообщения: 41
Откуда: Ростов
Сразу скажу, что будет трудно выдержать такую диету, потому что хочется кушать постоянно.
Сырую гречку залить кипятком или в термос или кастрюльку, но укутать ее, чтобы настаивалась. В течении дня эту гречку кушать в любом количестве, но пяти часов вечера, потом уже не кушать. В день можно пить воды сколько захочешь, а кефире нежирного до 1литра вдень. Диета очень эффективная, сколько выдержите, неделю, две будет еще лучше.

_________________
всё должно быть нежным и красивым


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета, рекомендую
СообщениеДобавлено: 06 янв 2013, 19:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2012, 15:42
Сообщения: 23
Откуда: Москва
Спасибо большое, возможно и попробую, а то чувствую, что после всех этих праздников придется собой заняться. После праздников приходится потом справляться с лишним наеденным. Гречку я люблю, никогда конечно не пробовала ее просто запаренной, ну что же попробую.

_________________
не суди, да не судим будешь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета, рекомендую
СообщениеДобавлено: 08 янв 2013, 15:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2012, 16:59
Сообщения: 22
Откуда: Умань
Это же надо, мне бы тоже не мешало после этих праздников разгрузиться, но зная себя, я наверно не смогу выдержать на одно гречке, тем более я не очень люблю гречку. Мне наверное надо что то полегче какую то диету.

_________________
будьте благоразумны


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета, рекомендую
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 16:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2012, 16:28
Сообщения: 51
Откуда: Вадивосток
Я слышала что можно крупы менять, к примеру если вы не любите гречку, можно пшено или пшеничную кашку. Можно ли их запаривать, я точно не знаю. Но все равно это будет очень хорошая разгрузка для вашего желудка! поможет вывести шлаки.

_________________
хочу чтобы удача меня всегда преследовала


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета, рекомендую
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 17:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2013, 16:48
Сообщения: 19
Откуда: Вадивосток
О такой именно диете я не слышала. Знаю, что можно гречку измельчить на кофемолке. и на ночь залить кефиром или сыроваткой. А утром натощак кушать в течении модно 3 х месяцев. Говорят, что очень хорошо чистит организм от шлаков, я сама не пробовала подтвердить не могу.

_________________
прежде всего оставайтесь человеком.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета, рекомендую
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 10:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 10:32
Сообщения: 22
Откуда: Москва
Я сидела на подобной диете - выдержать действительно трудно, да и через день поедания одной гречки без соли, от нее начинает воротить. Да, к тому же вес после диеты практически сразу возвращается. Лучше всего не мучить себя гречневыми неделями, а сидеть на гречке 1-2 раза в неделю. Вес хоть и ходить медленно, зато навсегда.

_________________
- А как вы живете с вашим мужем?
- Ой, знаете, замечательно: он вешает мне лапшу на уши, а я аккуратно наматываю ее ему на рога...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета, рекомендую
СообщениеДобавлено: 10 мар 2013, 17:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 фев 2013, 22:40
Сообщения: 29
Откуда: Нижневаторск
Да, гречка на любителя, не каждый выдержит. давно для себя сделала такой вывод, меньше кушать хлеба и порции себе меньше насыпать, тогда и не так будешь поправляться. и конечно разгрузка нужна обязательно. Не менее важно выводить шлаки из организма.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета, рекомендую
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 10:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2013, 18:06
Сообщения: 26
Я настороженно отношусь к любым монодиетам. Гречка хоть и полезная, но она ведь не восполнит весь необходимый запас витаминов, белка. Долго на таких диетах нельзя сидеть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета, рекомендую
СообщениеДобавлено: 17 май 2013, 11:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2013, 20:48
Сообщения: 41
Думаю что для тех кто не любит гречневую кашу, но имеет силу воли, данная диета вообще чудесные результаты покажет :).
Меня больше заинтерсовало выведение шлаков. Не подскажите с этой целью как долго надо употреблять гречку в таком пропаренном виде?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета, рекомендую
СообщениеДобавлено: 09 июл 2013, 22:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2013, 21:09
Сообщения: 28
Такие моно диеты можно устраивать на многих крупах - овсянке, пшенке, рисе. Эффект примерно один, так что выбирайте ту крупу что любите, на нелюбимой сидеть в разы трудней.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12 ]  На страницу 1, 2  След.
   Похожие темы   Автор   Ответы   Просмотры   Последнее сообщение 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Диета по системе "Минус 60"

в форуме Я худею

Роза

6

30032

14 сен 2015, 11:49

StanislavaBabi4 Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Апельсиновая диета, кто со мной будет?

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Я худею

мышка

10

74710

12 дек 2013, 11:10

Тамара Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Диета по группе крови

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Я худею

Лика

10

43138

12 сен 2012, 11:09

caterina Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Диета на ОВСЯНКЕ.

[ На страницу: 1 ... 33, 34, 35 ]

в форуме Я худею

Светлана СВОБОДНАЯ ДУХОМ Мацук

345

34262

16 янв 2012, 00:50

Kykla Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Арбузная диета.

[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]

в форуме Я худею

Anna Voznesenskih

39

91405

17 сен 2012, 10:35

marina13 Перейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.049s | 18 Queries | GZIP : Off ]