Site logo

 
Текущее время: 17 дек 2017, 21:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Для первого раза какую можете диету посоветовать?
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2013, 19:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2013, 19:16
Сообщения: 29
Можно и без диетолога, не все могут его оплатить. В любом случае, ежедневно в рационе должно присутствовать шесть групп продуктов:
Злаки;
Фрукты;
Овощи;
Молочное;
Белки;
Жиры.
На какой бы диете вы не сидели, а из этого набора ежедневно все должно присутствовать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для первого раза какую можете диету посоветовать?
СообщениеДобавлено: 12 дек 2013, 11:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2013, 21:46
Сообщения: 18
очень хорошая Английская диета на 21 день. достаточно сбалансированная и не голодная.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для первого раза какую можете диету посоветовать?
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 11:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 окт 2014, 11:27
Сообщения: 2
лично я советую спорт, диетой вы не добьетесь идеальной фигуры


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для первого раза какую можете диету посоветовать?
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2014, 08:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2014, 16:43
Сообщения: 33
korenkova писал(а):
лично я советую спорт, диетой вы не добьетесь идеальной фигуры

Сначала надо диету подобрать, немного сбросить вес, а потом помаленьку начинать заниматься спортом, чтоб подкачать мышцы. А спорт без диеты не имеет смысла, вот моя знакомая ходит на фитнес и при этом есть то что она хочет и во сколько хочет, она может даже на ночь что нибудь жирное съесть. На внешний вид она только поправилась.

_________________
Моя жизнь-мои правила... Не нравятся мои правила, не лезьте в мою жизнь!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу Пред.  1, 2
   Похожие темы   Автор   Ответы   Просмотры   Последнее сообщение 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. А вы можете встречаться и любить парня или девушку младше вас или старше?

[ На страницу: 1 ... 27, 28, 29 ]

в форуме Любовь и отношения

Татьяна ♥Огонек♥ Мартыненко

284

13479

05 июн 2013, 16:12

IMHO Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Игры для детей первого года жизни

[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]

в форуме Мой малыш

Евгения ~♥ ♥ ♥ ~ Огнева

30

13601

24 фев 2012, 17:42

Юленька Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Как выдержать диету и не сорваться?

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Я худею

Yppi

11

27499

27 июл 2012, 10:22

bukovka13 Перейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.026s | 18 Queries | GZIP : Off ]