Женский форум портала 8women.ru
http://forum.8women.ru/

Как сидеть на диете и готовить для семьи?
http://forum.8women.ru/viewtopic.php?f=7&t=1584
Страница 1 из 2

Автор:  лисёнОК [ 14 фев 2013, 15:40 ]
Заголовок сообщения:  Как сидеть на диете и готовить для семьи?

Посоветуйте, как вы справляетесь, тут надо диету держать и для семьи готовить еду. Кроме того, что нужно пробовать все, так еще порой не смогу сдержаться и начинаю кушать домашнюю еду, махнув рукой на свою диету! Что делать, как лучше поступать?

Автор:  венса [ 16 фев 2013, 09:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как сидеть на диете и готовить для семьи?

НУ тут дорогая моя надо силу воли вырабатывать. По любому надо для семьи готовить, даже не пробуй, проси мужа, чтобы пробовал, если ты пробуешь и срываешься, значит ты никогда не выдержишь диету. Потому что по любому кто то будет рядом кушать вкусное или на работе или дома, то тебе тоже захочется!

Автор:  лисёнОК [ 19 фев 2013, 18:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как сидеть на диете и готовить для семьи?

Может вы и правы, многие то сидят на диете и не срываются, а у меня пока не получается. Может у меня и не такие проблемы с весом еще. Но решила, что пора себя взять в руки и научиться не реагировать вообще на еду. :?:

Автор:  Марыся [ 01 мар 2013, 09:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как сидеть на диете и готовить для семьи?

лисёнОК писал(а):
Посоветуйте, как вы справляетесь, тут надо диету держать и для семьи готовить еду. Кроме того, что нужно пробовать все, так еще порой не смогу сдержаться и начинаю кушать домашнюю еду, махнув рукой на свою диету! Что делать, как лучше поступать?

Нужно научиться готовить с мыслями не о еде! И не смотреть на пищу, как на пищу, а немного воспринимать по другому. Я конечно понимаю ,что это будет трудно сделать! Включите музыку, займите просто себя другими мыслями, можно во время приготовления блюд понемногу жевать то, что вам можно, фрукту какую то или овощ!

Автор:  Анима [ 26 мар 2013, 10:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как сидеть на диете и готовить для семьи?

Мне самой приходится так делать) Детям и мужу хочется приготовить вкусное, и выпечку и что-то жирненькое иногда. Сдерживаюсь, сама не ем и не пробую, в общем то я уже и так знаю сколько чего, ну или даю попробовать мужу. Правда стараюсь и их немного перевести на здоровое питание)

Автор:  LiLi [ 10 апр 2013, 11:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как сидеть на диете и готовить для семьи?

Как как.. тяжело)) Мне лично тяжело готовить что то вкусненькое и самой трескать капусточку, но садить всю семью на диету затруднительно)) стараюсь покушать пораньше, а вечером обойтись кефирчиком)

Автор:  Боярыня Морозова [ 17 май 2013, 11:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как сидеть на диете и готовить для семьи?

Смотря какую диету держите. Если какую то сильно строгую то удержаться практически невозможно.
Может быть имеет смысл подойти к вопросу более щаряще по отношению к себе любимой? Кушать все (исключив только особо вредные продукты), но маленькими порциями? Тогда и готовка для семьи не будет испытанием силы воли.

Автор:  No4ka [ 27 июл 2013, 21:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как сидеть на диете и готовить для семьи?

Боярыня Морозова совершенно права, это единственный выход. Я так худею периодически - ем все что и мои домашние, только в два раза меньше чем обычно. При таком питании не бывает срывов.

Автор:  Лиза_Романова [ 21 авг 2013, 20:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как сидеть на диете и готовить для семьи?

Слушайте, автор, а может ну ее, эту диету! Зачем себя подвергать соблазнам заранее? Уж если вы решили придерживаться диеты, так не "слезайте" с нее. Идите до конца и будет вам счастье. А раз вам сложно удержаться, чтобы что-то вдруг не скушать запрещенное, то это только стресс лишний и результата как такового не будет. Здесь хорошо бы мужа, который бы на время вашей диеты готовил сам.

Автор:  крестина [ 22 авг 2013, 23:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как сидеть на диете и готовить для семьи?

Да, вопрос сложный - готовить и самой не есть не получится. По себе знаю. Один совет - Уменьшить себе порции наполовину. :roll:

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/