Site logo

 
Текущее время: 20 сен 2017, 05:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Мотивация для похудения
СообщениеДобавлено: 27 янв 2014, 07:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 23:16
Сообщения: 29
После родов никак не могу избавится от пяти лишних на мой взгляд килограммов. Умом то я понимаю, что нужно худеть, но никак не могу найти мотивацию, чтобы начать это делать. Каждый раз когда начинаю диету, на второй день срываюсь и ем все подряд. Как найти для себя сильный мотиватор, чтобы похудеть?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивация для похудения
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 22:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2014, 23:02
Сообщения: 25
Откуда: Москва
Сама очень хочу найти мотиватор, что-то тощие тела на картинках меня не вдохновляют. Слышала надо купить красивую одежду на размер или два меньше вашего, тогда ничего не останется кроме того как похудеть.

_________________
Можно полюбить душу, не зная тела... а потом сходить с ума, прикасаясь к телу любимой души!..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивация для похудения
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 15:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 23:41
Сообщения: 34
Кира Найтли писал(а):
Слышала надо купить красивую одежду на размер или два меньше вашего, тогда ничего не останется кроме того как похудеть.

Очень интересный мотиватор. Но я могу похудеть только тогда, когда меня начинает раздражать мое тело, когда лишний вес мешает мне носить одежду, которая мне нравится, не дает свободно одеть купальник. Вот тогда я "взрываюсь" и начинаю что-то решительно предпринимать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивация для похудения
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 22:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2014, 21:42
Сообщения: 20
Я всегда стараюсь похудеть к пляжному сезону. Представляю какое у меня будет красивое тело, которое может влезть в любое платье и мотивация просыпается сама собой.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивация для похудения
СообщениеДобавлено: 03 авг 2014, 19:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2014, 18:59
Сообщения: 27
Ой девочки, у меня сейчас одна мотивация , как по быстрее по правиться......и не знаю то ли вам завидовать , то ли себе...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивация для похудения
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 12:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 12:12
Сообщения: 36
Мотивация- здоровье наверное, прежде всего. У меня обычно 2-3 кг за зиму набегают, так к весне чувствую себя коровой неповоротливой. Чуть подсохнет сразу начинаю бегать, избавляться. А вот у моей подруги были проблемы с весом, так она жаловалась, что от любого усилия одышка, чуть лестница какая, так сердце начинает колотиться. А она повар, ей вообще сложно с едой. Так она пила редуксин, что бы выработать привычку спокойно к еде относиться и есть только нормальную еду. Похудела на 20 кг, говорит, так легко стало,как будто мешок с плеч сбросила


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивация для похудения
СообщениеДобавлено: 28 окт 2014, 13:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2014, 13:46
Сообщения: 41
Откуда: Москва
Для меня сильнейшей мотивацией стал тот факт, что я не смогла подобрать себе брюки. После родов возникла необходимость покупки брюк, но я их так и не купила, потому что они или на животе не сходились или на бедра не налазили, у меня был шок...С того момента все булочки с малом были забыты и пару раз в неделю я занималась аэробикой. А здоровье и т.д. слишком слабая мотивация,имхо.

_________________
что не делается - все к лучшему


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивация для похудения
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2014, 20:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2014, 21:12
Сообщения: 34
Откуда: Питер
Я помню состояние своей подруги, которая однажды поглядев в зеркало в полный рост, вдруг увидела, насколько она располнела. Ее бедную просто трясло. Она мне позвонила со словами, что ненавидит свое отражение. И в тот же день она села на самую жесткую диету и не успокоилась, пока не привела себя в норму.

_________________
Характер у меня конечно не ангельский……не всякий выдержит……. Ну так извините……… и я не для всякого………!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивация для похудения
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2014, 12:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2014, 16:43
Сообщения: 33
Да решиться на диету конечно же очень сложно, а вот когда дней пять пройдет, тогда будет очень жалко бросать. Тем более и вес уже станет меньше, и самочувствие улучшится. Главное начать диету и не срываться, а то от срывов можно еще больше поправиться.

_________________
Моя жизнь-мои правила... Не нравятся мои правила, не лезьте в мою жизнь!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивация для похудения
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2014, 08:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 12:12
Сообщения: 36
Жёсткая диета рано или поздно закончится ведь, и возвращаешься к обычному питанию и вес может вернуться. Я вот рассказывала про подругу, так вот ей врач когда редуксин выписывала предупреждала, что голодать , на монодиете сидеть и всё тако прочее, тем у кого настоящие проблемы с весом, нельзя. Организму должно быть легко, но комофртно, но не должно быть голода.Поэтому питание должно быть сбалансированным, полноценным, но по определённым правилам. У неё задача была как раз к такому питанию привычку сформировать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13 ]  На страницу 1, 2  След.
   Похожие темы   Автор   Ответы   Просмотры   Последнее сообщение 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Веселая темка (анекдоты, шутки, аффоризмы на тему похудения)

[ На страницу: 1 ... 6, 7, 8 ]

в форуме Отдохни - юмор, прикольные тесты и опросы

Марина Шевчук

73

13266

23 ноя 2013, 21:46

Narita Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Массаж живота для похудения

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Я худею

Inna-meri

13

17149

12 ноя 2016, 10:27

бэлит Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Таблетки для похудения

[ На страницу: 1, 2, 3 ]

в форуме Я худею

olga

25

27136

21 июл 2016, 10:19

svetlaia Перейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.042s | 19 Queries | GZIP : Off ]