Женский форум портала 8women.ru
http://forum.8women.ru/

Мотивация для похудения
http://forum.8women.ru/viewtopic.php?f=7&t=1981
Страница 2 из 2

Автор:  КрошкаСью [ 26 дек 2014, 14:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мотивация для похудения

Нимфа писал(а):
После родов никак не могу избавится от пяти лишних на мой взгляд килограммов. Умом то я понимаю, что нужно худеть, но никак не могу найти мотивацию, чтобы начать это делать. Каждый раз когда начинаю диету, на второй день срываюсь и ем все подряд. Как найти для себя сильный мотиватор, чтобы похудеть?

зеркало - мой лучший мотиватор!

Автор:  Nirra [ 14 янв 2015, 19:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мотивация для похудения

С лишним весом я пыталась бороться сразу же, потому что это во первых опасно для здоровья и просто не карсиво. Столкнулась с тем, что традиционной диетой и пробежкой результата добиться не смогла. Корректировала свой рацион, меняла свои пищевые привычки, пила редуксин, занималась доступным спортом- бегала, купили тренажёр, занимаюсь периодически. Хорошо помогает бассейн, но не всегда есть время посещать его часто.

Автор:  Fler [ 04 фев 2015, 11:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мотивация для похудения

Всё таки ориентироваться нужно на самочуствие, здоровье главный мотиватор.

Страница 2 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/