Site logo

 
Текущее время: 14 дек 2017, 19:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Диета по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 15:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 23:41
Сообщения: 34
Решила немного похудеть к весне, прочитала, что хороших результатов можно добиться при диете по системе "Минус 60". Смысл диеты в том, что до 12 часов можно есть все что угодно, а далее только определенные группы продуктов и их сочетания. Кто-нибудь слышал о такой системе, действительно ли есть результаты?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 22:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2014, 21:42
Сообщения: 20
Я не смогла долго продержаться на такой диете. Утром мне особо есть не хочется, а там только на завтрак можно есть любые продукты, далее идут ограничения и ужин получается слишком ранний и легкий, до сна десять раз успеешь проголодаться. А чем больше ходишь голодный, тем быстрее будет срыв.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 08 фев 2014, 21:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2014, 23:02
Сообщения: 25
Откуда: Москва
Я тоже не люблю строгие диеты, где нужно придерживаться каких-то строгих сочетаний. Я бы лучше исключила продукты, которые влияют на лишний вес: сладости, выпечку, жирные и жареные блюда. Ну и внесла побольше физической нагрузки в свою жизнь.

_________________
Можно полюбить душу, не зная тела... а потом сходить с ума, прикасаясь к телу любимой души!..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 19 мар 2014, 14:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2014, 14:14
Сообщения: 24
Я знаю женщину, которая очень сильно похудела на этой диете. Но мне кажется она чего-то не договаривает.... Почему у одних получается ., а у других нет? Не пойму.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2014, 20:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2014, 21:12
Сообщения: 34
Откуда: Питер
Lexar писал(а):
Я знаю женщину, которая очень сильно похудела на этой диете. Но мне кажется она чего-то не договаривает.... Почему у одних получается ., а у других нет? Не пойму.

Просто у одних очень сильная сила воли и мотивация к похудению, а у других только громкие слова "Хочу похудеть". В этом и разница. Есть люди, которые способны на многое, чтобы добиться своей цели, а другие при этом прикрываются разного рода отмазками.

_________________
Характер у меня конечно не ангельский……не всякий выдержит……. Ну так извините……… и я не для всякого………!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2014, 09:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2014, 15:33
Сообщения: 36
Я знаю такую диету при которой последний раз можно есть в обед. В обед плотно кушаешь и все! Потом можно пить только чай без сахара или цикорий. Ну и конечно можно кушать фрукты, но само сабой в разумных количествах. При такой диете можно сбросить 1 кг в день, конечно если все соблюдать! :D Мне как то к празднику похудеть надо было, я за неделю сбросила 5 кг.

_________________
Не бойся темноты, бойся того кого она скрывает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 14 сен 2015, 11:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2015, 10:44
Сообщения: 13
Килограмм в день? Это круто. А голова потом не кружится?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 
   Похожие темы   Автор   Ответы   Просмотры   Последнее сообщение 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Апельсиновая диета, кто со мной будет?

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Я худею

мышка

10

74710

12 дек 2013, 11:10

Тамара Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Гречневая диета, рекомендую

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Я худею

bysinka

11

81443

12 окт 2013, 21:54

Тамара Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Диета по группе крови

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Я худею

Лика

10

43139

12 сен 2012, 11:09

caterina Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Английская диета

[ На страницу: 1 ... 35, 36, 37 ]

в форуме Я худею

Наталия Martisha Матвеева

360

30268

04 мар 2010, 00:23

Маша Dont_need_your_comment Кузнецова Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Диета на ОВСЯНКЕ.

[ На страницу: 1 ... 33, 34, 35 ]

в форуме Я худею

Светлана СВОБОДНАЯ ДУХОМ Мацук

345

34262

16 янв 2012, 00:50

Kykla Перейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.035s | 21 Queries | GZIP : Off ]