Женский форум портала 8women.ru
http://forum.8women.ru/

Разгрузочные дни
http://forum.8women.ru/viewtopic.php?f=7&t=207
Страница 2 из 2

Автор:  Sandra [ 02 дек 2011, 00:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разгрузочные дни

я стараюсь на водичке сидеть в неделю 2 раза.
пью исклчительно воду или в воде растворяю витаминки...
ну и если очень уж захочется - зеленое яблоко кушаю

Автор:  Натуся [ 11 дек 2011, 23:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разгрузочные дни

Я устраиваю разгрузочные дни на кефире... очень классно очищает кишечник и к тому же создает там полезную микрофлору...К тому же кефир довольно питателен и кушать в течении дня совсем не хочется!

Автор:  TruTa [ 20 мар 2012, 11:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разгрузочные дни

сейчас забросила, раньше я делала один день в неделю - кефирный, летом чаще на разных фруктах, там без проблем, а зимой сложно мне день работая есть только яблочки.

Автор:  caterina [ 13 сен 2012, 09:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разгрузочные дни

Совсем на воде никогда не сидела, уверена, что не выдержу. Где-то раз в неделю точно устраиваю себе такие дни - летом - арбузы, зимой - кефир или яблоки. В общем, мне надо хоть что-нибудь есть.

Страница 2 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/