Девчонки, у кого вес давно перевалил за 65+ (70+, 80+ и т.д. ), предлагаю общаться в этой веточке. Давайте худеть вместе?

Я в очередной раз пытаюсь сесть на диету, благо дни сейчас стоят жаркие и ничего кушать не хочется. Правда у меня есть нехорошая привычка - кушать на ночь. Пытаюсь с ней бороться, но без толку.

Значит, попробую взять количеством калорий, т.е. их уменьшением. Вот сегодня я пила кофе без сахара, потом целый день кушать не хотелось и только водичку пила, а пол часа назад тарелочку холодника щавелевого навернула. Сижу себя ругаю, хотя холодник вкусненный был...

Давайте. Уж наконец-то.
Я тоже стараюсь есть поменьше , тоже вечером наелась... Но теперь-то мы вдвоем, завтра это не допустим. Правда же?

Отчитываюсь - вчера были на природе (на речке), а там всякие вкусняшки - картошечка с сальцем на углях жаренные и шашлыки.

Наелась до отвала всего .
Но сегодня утром взвесилась и была приятно удивлена - минус 1 кг. Сказалось то, что мы очень много купались - это раз. Два - шли туда и оттуда пешком, а это почти 12 километров в общем. даже больше получилось, потому что мы немного заблудились, когда еще туда шли и довольно большой крюк сделали, а это лишних 3-4 км.

Принимайте и меня .
Я уже больше года сижу дома, постоянные перекусончики - бутербродики, булочки и т.д. сделали свое дело . Да и двигаться стало значительно меньше - на работу ходить не надо - выскочу в магазин, вот и все мое движение. Вес сейчас больше 90 кг.

А я предлагаю выбрать какую-нибудь диету, не слишком жесткую и сесть на нее всем коллективом . Как вам такая идея? Вот, например, мне очень нравится - 2 дня белковых и 2 дня овощных. Только все без соли надо кушать, максимум - чуток соевого соуса.

Идея хорошая! Я двумя руками "ЗА".
А я вот вчера сорвалась - натрескалась картошечки жаренной от души, а потом еще и молоко с шоколадкой пила. Сегодня исправляюсь - кабачков себе натушила с морковочкой и луком.

Все, девочки!!! После выходных дружно садимся на диету! Или уже кто-то начал? А то активности в веточке что-то поубавилось. Я вот уже почти неделю на одних кабачках тушёных сижу, спасибо Масяня, кстати, за идею.. Минус 2 кг. .

У меня тоже небольшой прогресс . В понедельник устроила себе разгрузочный день на яблоках и минеральной воде. Со вторника стараюсь кушать порции в половину меньше, чем обычно. Сегодня взвесилась и тоже почти 2 кг ушло. Для меня это прогресс, завтра опять на яблоках.

Позвольте присоединиться к вашему клубу . Хоть я и не считаю себя толстушкой, но что греха таить, довольно пухленькая особа. Пробовала всякие диеты и таблетки для похудания. Ничего не дало эффекта больше чем на пару месяцев, потом опять набирала свой вес .

Катёнок, мы только рады будем, что в нашей компании пополнение несмотря на такую унылую погоду, когда только и хочется заварить себе чайку, с любимой шоколадкой вприкуску .