| Женский форум портала 8women.ru http://forum.8women.ru/ |
|
| Кто худеет до 50 и меньше и хочет сбросить менее 5 кг... http://forum.8women.ru/viewtopic.php?f=7&t=26 |
Страница 7 из 17 |
| Автор: | Татьяна Лисовая [ 04 мар 2010, 00:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Мне тоже пару кг хочется сброс |
Мне тоже пару кг хочется сбросить. Постараюсь есть меньше, но чаще. Обычно помогает. |
|
| Автор: | Мария , Романович Мария [ 04 мар 2010, 00:16 ] |
| Заголовок сообщения: | У меня за 2 недели ушло 3 кг. |
У меня за 2 недели ушло 3 кг. Я ем 5-6 раз в день по чуть-чуть в пределах 800-1000 ккал. Осталось скинуть ещё 2кг:) |
|
| Автор: | Ксения Давыдова [ 04 мар 2010, 00:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Мне кажется ещё эффективно не |
Мне кажется ещё эффективно не есть после шести... |
|
| Автор: | Татьяна Лисовая [ 04 мар 2010, 00:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Хотелось бы. Но я обычно ложус |
Хотелось бы. Но я обычно ложусь спать в 2 ночи.К тому же домой попадаю поздно. А нормально покушать можно только дома. |
|
| Автор: | Юлия *Bat@peйk@* Назаренко [ 04 мар 2010, 00:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Татьяна,не переживайте,уже дав |
Татьяна,не переживайте,уже давно доказано,что важно не то когда кушать,а то Что кушать и сколько:если Вы вкладываетесь в суточную калорийность,то лёгкий пусть и очень поздний ужин вполне можно себе позволить!Я в своё время позволяла себе поужинать и в 12 ночи(т.к.до этого небыло возможности) при суточной калорийности в 1000-1200 ккал и при этом прилично похудела! |
|
| Автор: | Татьяна Лисовая [ 04 мар 2010, 00:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Ну я до 10 успеваю поужинать. |
Ну я до 10 успеваю поужинать. Стараюсь не наедатся сильно. А сколько кк в моём рационе я точно не знаю. Просто стараюсь правильно питатся. И даже когда срываюсь, хоть и не часто, то не на конфеты и плюшки а на нормальние продукты. |
|
| Автор: | Оля * Инеева [ 04 мар 2010, 00:16 ] |
| Заголовок сообщения: | девушки,привет.присоеднияюсь к |
девушки,привет.присоеднияюсь к вам ( мой вес сейчас 54.хочу 50,таким образом,нужно сбросить 4 кг.сложно очень.. первые 9 кг сбросить было легче намного. еще в апреле я была 63 кг. |
|
| Автор: | Валерия Модель [ 04 мар 2010, 00:16 ] |
| Заголовок сообщения: | подскажте мне..я поправилась н |
подскажте мне..я поправилась на 8кг..пару за лето скинула.рост 166 см.вес сейчас 55...был 49..что делаить? |
|
| Автор: | Рерочка Вечнохудеющая Зиновьева [ 04 мар 2010, 00:16 ] |
| Заголовок сообщения: | У меня рост 157...вес 57...что |
У меня рост 157...вес 57...что делать?...год назад был 49... |
|
| Автор: | Ириночка Сергеевочка [ 04 мар 2010, 00:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Я вобще наравне с вами просто |
Я вобще наравне с вами просто жирдяйкой себя чувствую.У меня рост 155 см,а вес 53 кг,раньше стабильно держался 51 кг,но у меня при этом было такое худое лицо,на меня страшно было смотреть.Мне надо похудеть в попе и ногах.Вот сижу и думаю,хочу ли я похудеть,вроде хочу,но не хочу,чтоб лицо как у скелета было((( |
|
| Страница 7 из 17 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|